SAYA【さや】のヒメ日記（05/09 12:47）｜ViVi-ヴィヴィ-(金津園)

自信をつける習慣🌸


・完璧を手放す

・得意なことでたたかう

・小さな目標を立てる

・睡眠を7時間以上とる

・小さな"できた"を増やす

・やると決めたらすぐやる

・口だけでなく手を動かす

・60点でいいから完了させる




自信がなさすぎるのもありすぎるのも良くない気がするので


多少の自信は持ちたいですね🐰💭


自信を持つためにはやっぱり自分の行動が大事だと思います🌸


行動することで自信をつけたいですね🍀





さや