SAYA【さや】のヒメ日記（05/07 12:37）｜ViVi-ヴィヴィ-(金津園)

メンタルが安定するマインド、だって🐰💭


・好きなものを食べる

・他人との比較は無意味

・失敗こそ進んでいる証拠

・やる気は動かないと出ない

・他人は変えられないと知る

・1日1時間はスマホを見ない

・相手は自分のことを見ていない

・寝る前は楽しいことを考える





メンタルを安定させること大事ですよね☺️🌸


これらのことを知っているだけでも


気持ちの持ち方が変わるのかなと思いますଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾💭


気にしすぎず、楽観的に考えたいですね🥰💗💗



さや