泉まことのヒメ日記（05/12 09:56）｜彩タマンサ（埼玉ハレ系）

(*^o^)／素敵な日にしようね。

　　　　　おはようございます

　　　今朝も爽やかな風が吹いています

　　　　　　明日は一日、雨予報

💦

　　　　　今日のうちに

を浴びて
　　　　　　　日光浴をしたいですね

　　　　

　　　そして

幸せホルモン『セロトニン』をいっぱい分泌しちゃいましょう～

　　　　　
　　　🌞を浴びる事で生成されるメラトニンやビタミンDはお肌を美しく保つ効果も

　　　　　しかも🌞はプライスレス

　　　　　　お外に出ましょう～

早朝4時過ぎのお散歩では眠気が取れず
　　　　　　困ってしまいました

睡眠をちゃんと取っていても時々あります…💧

　　

がパーッ🐕

と走ってくれたら　

　私の体も一気に目覚めるのですが

今朝は、あっちを嗅いで…こっちを嗅いで…と

　　　　　立ち止まってばかりで

　歩きながら眠ってしまいそうでした

　　新聞配達のバイクも素早く避けられず　　
　　　　　　　もたもたでした

💧
　
　　　　　　　

　　　
　　　　熱々のお味噌汁を飲んで
　朝ご飯モリモリ食べて復活で～す

　　　　
　　　本日もよろしくお願いいたします❤️

　　　　　　　　　　泉　まこと

　　　　
　　　

　　　　
　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　

　　　　　　
　

　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　
　　　　　　

　　　　　　　

　　　　
　　　　　　

　　　　　

　　　

　　
　　　

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