椎奈(しいな)のヒメ日記（05/16 18:24）｜相模原人妻城

ポイントは、ワキ（脇）なんです...💋

🌸今週は明日の金か
　　　　　　　土に当日出勤する予定🌸

金なら18時以降で
土ならいつもの12時出勤予定です💓

【ポイントは、ワキ（脇）なんです...💋】

朝起きたら
首が激痛でしたが...
※寝違えでw

ふふっ💋

もうだいぶ、マシに
なってきました♪

ポイントは脇なの...

首が痛いという事は

脇周辺から肩甲骨が
硬く凝り固まり、

限界にきてるという証拠w

編集溜まってるから
夢中に同じ姿勢キープしながら

やり過ぎたみたい...🥹

今日起きて、
速攻でワキと肩のはじっこを

セルフマッサージしながら

首コキコキ動かして

今、自己治療中（笑）

痛みは半分になり
早ければ明日には

もう治ると思います♡

整体知識あって
良かったし♪

あ、

旦那様も五十肩とか

腕、体ガチガチとか

足の股関節とか

どこからしら不調ある方は

まぁまぁ、シイナ
軽減できるので...💋

仰ってくださいね^ ^

ほぐせるのは

チ◯コだけじゃないの...シイナ💋

芸達者でごめんなさいね♡

🤣笑w

明日か土曜日出勤追加するので
どうぞよろしくお願いします🤲

椎奈（しいな）

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