畑のんのヒメ日記（05/10 16:54）｜ドクトル・ストレッチ

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イイ娘！
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もみほぐし...♡

こんにちは❣️のんですっ‼️✨

この前、肩甲骨はがしを教えてもらいました❗️😆✨

まだ練習中ですが、すごく肩が軽くなるのでめちゃオススメです👀✨

余談ですが、、、教えてもらった時、私の肩がバキバキすぎてびっくりされました😂

❣️本日0:00までです❣️

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スポーツ大好きネキ・・・

畑のん（22）

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出勤予定

06月03日(月)	16:00～翌0:00
06月04日(火)
06月05日(水)
06月06日(木)
06月07日(金)
06月08日(土)
06月09日(日)

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畑のんのヒメ日記（102件）

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2時間前
畑のん（22）
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のんだよ〜❤️
こんにちは❣️のんです❣️ 月曜日から出勤してますっ😆💓 夕方はけっこう雨が降ってますが、、☔️ 夜は収まるといいなっ🥹 ❣️本日0:00までです❣️
6/1 16:18
畑のん（22）
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6月もよろしくお願いしますっ❣️
こんにちは❣️のんです❣️ 今日から6月ですね😌 梅雨の時期ですが、今月も元気100倍でやっていくのでよろしくお願いします‼️🔥 ❣️本日0:00までです❣️
5/28 17:55
畑のん（22）
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脱いじゃお♡
こんばんは❣️のんです❣️ 今日は暑くてじめじめしてて、脱ぎたくなっちゃう〜💦💦 脱いでいいかなっ⁉️💓👀 ❣️本日19:30までです❣️
5/24 18:24
畑のん（22）
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限界まで...
こんばんは❣️のんです❣️ 最近筋トレを頑張ってます💪🔥 腹筋を程よく割りたいので限界まで追い込んでます...♡ 私と一緒にからだ作りがんばろっ❣️👊 ❣️本日0:00までです❣…
5/19 18:46
畑のん（22）
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0:00までいます❣️
こんばんは❗️のんです❗️ 5月も後半にはいり、暑くなってきましたね💦 暑くても私は1年中長袖です🔥 涼しい顔して歩いてますが、めちゃくちゃ暑い🥵💦 暑いと疲れやすくなるので、…
5/17 18:44
畑のん（22）
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きわきわ
こんばんは❗️のんですっ❗️✨ あったかくなってきたので、柑橘系の香水を買ってみました☺️💕 爽やかないい香りですごくいい感じです😆✨ いい香りに包まれながら、お尻のきわきわまでオ…
5/14 17:25
畑のん（22）
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ひもを引っ張ると...
こんにちは❣️のんですっ❗️✨ マイクロビキニはひもを結んでるだけなので、引っ張ると...🫣🫶 日曜日は母の日でしたね🌷✨ お花屋さんでカーネーションがいっぱい売っててキレイでした…
5/10 16:54
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畑のん（22）
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もみほぐし...♡
こんにちは❣️のんですっ‼️✨ この前、肩甲骨はがしを教えてもらいました❗️😆✨ まだ練習中ですが、すごく肩が軽くなるのでめちゃオススメです👀✨ 余談ですが、、、教えてもらった時、私…
5/5 17:51
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
この先は...
こんにちは☀️のんですっ❗️💖 GWも明日で終わりですね... 最終日はおうちでゆっくりされる方が多いのかな😌 スケスケのマイクロビキニだったので、スタンプで隠しちゃいました🫣 こ…
5/4 17:27
畑のん（22）
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いえ〜い❗️✌️
こんにちは☀️のんですっ‼️ めっちゃ晴れてていい気分〜😚✨ GWは気兼ねなく夜更かしできるので最高ですね☺️💕 恋愛映画は普段みないのですが、なんとなく観てみたら良かったです🥰🥰 …
5/1 17:22
畑のん（22）
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5月もよろしくお願いしますっ❣️✨
こんにちは❣️のんです☺️✨ 4月も私と会ってくれた皆様、ありがとうございました❣️✨ 5月もよろしくお願いしますっ‼️🫶✨ あいにくの雨ですが、今日も皆様にお会い出来るのを楽し…
4/28 17:43
畑のん（22）
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わたし、意外と...
こんにちは❣️のんですっ❣️✨ よく「真面目そうだね」「落ち着いてるね」とか言われる私ですが、、、意外とえろえろに攻めちゃいますっ😘🩷✨ 真面目そうな女の子のギャップが好きな方は、…
4/27 19:27
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
いつもより...
こんばんは❣️のんですっ❣️✨ 今日はいつもより過激めな写真を撮ってみたよ〜💖✨ どうかなっ⁉️👀✨ GW初日ということもあって、池袋もいつもより賑わってますねっ❗️😆✨ ❣️本…
4/26 18:14
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
ノーブラで...
こんばんは❣️のんですっ❣️✨ 今日もあっつ〜い🤣 暑いからノーブラで出かけたいです...😣💦 男性はいつもノーブラで羨ましいです‼️👀✨ ❣️本日0:00までです❣️
4/23 17:12
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
足の先まで♡
のんですっ❣️✨ 最近びみょうなお天気が多いですね☁️ 梅雨の時期は髪の毛がくるくるしちゃうのでヘアケアがとっても大事です💪✨ くもりがちなお天気ですが、オイルマッサージで足の先まで…
4/22 18:40
畑のん（22）
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おいで〜💓
のんですっ❣️ 今日はいつもよりえっちな気分⁉️👀えろえろで出勤ですっ‼️😘 こんなに積極的な私はなかなか見られないかも⁉️😝 写真見るだけで満足してないで、会いに来てほしいな...…
4/21 17:57
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
汗だくで...
こんばんは❗️のんですっ‼️✨ 今日はホットヨガに行って汗だくになってきました💦 運動して汗をいっぱいかくとすごくスッキリしますよね☺️❣️ みんなはランニングとかサウナとかで汗だく…
4/20 16:25
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
🩷ピンクにしました🩷
こんにちは❗️のんです☺️ 春なので髪の毛をピンクにしました😆💓✨ 初めての派手髪です☺️✨ 今日も元気に出勤してます‼️ ❣️本日0:00までです❣️
4/19 17:15
畑のん（22）
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すけすけ...💓
こんにちは☀️のんです💓 この前白いマイクロビキニを来てみたのですが、スケスケでした...🫣 なのでスタンプで隠してます😌 最近は早寝早起きができていて、とても健康的な生活をしてい…
4/16 20:07
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
❣️本日0:00までです❣️
こんばんは〜🌸のんですっ❣️✨ 最近は炊き込みご飯を作るのにハマってます☺️ サバ缶とかツナ缶とか、缶詰を入れるだけでできちゃうので楽でサイコーです🍚✨ みなさんはおうちで何食べてる…
4/13 16:38
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
あつい〜💦
こんにちは☀️のんです❣️✨ 桜が散って緑になってきましたね🍃 今日はすごくいいお天気ですね☀️ 衣替えの時期なのでお洋服が散らかっちゃいます🤣 ❣️本日22:30までです❣️…
4/9 16:57
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
❣️出勤してます❣️
こんにちは☀️のんです‼️✨ クリスマスカラーの衣装で写真を撮ってみました🎄 4月は新しい方にお会いできて嬉しいです☺️💖 いつもお会いしてくれてる方もありがとうございます😘💖✨ …
4/5 17:17
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
❣️出勤してます❣️
こんにちは❣️のんです✨ 今の季節とっても過ごしやすくて快適すぎますね☺️ 春っぽい服装がちょっと難しいですが🌸😓 ❣️本日0:00までです❣️
4/2 16:15
畑のん（22）
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本日出勤
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こんにちは🌸✨
暖かくなってきて、お花見日和ですね🌸✨ 池袋にも桜が咲いてるところがあってキレイです🌸✨ ❣️本日0:00までです❣️
4/1 16:33
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
3月ありがとうございました❣️🌸✨
今日から4月ですね❣️🌸✨ 私は冬物のお洋服をしまったり、お部屋の片付けをしたりして、心機一転がんばっていきます‼️💪🔥 写メ日記はぽつぽつとあげているのですが、結構「見たよ！」って言…
3/24 19:41
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
❣️0:00までいます❣️
今日はヨガに行ってからの出勤ですっ‼️🧘‍♀️🔥 さいきん雨が多いですが、暖かくなってきましたね☀️ 真冬の時期は昼間までぐっすり寝てることがよくありましたが、最近はちゃんと朝起きれて…
3/23 16:58
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
❣️0:00までです❣️
こんにちは❣️のんです❣️ 今日ものんびり起きて出勤しましたっ☀️✨ 寝る前にゴロゴロするのが楽しすぎていつも夜更かししてしまいます😴 ゴロゴロしてる時によく映画を観るのですが、最…
3/23 02:21
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
(土)16:00〜0:00です❣️
のんですっ💕✨ 今日はヨガに行ったりしてリフレッシュしてきました〜☺️🧘‍♀️🔥 以前、写メ日記でアニメが好きって書いたのですが、それを見てくださった方がいらしてくれて嬉しかったです…
3/21 19:26
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
ありがとう〜❣️✨
昨日もありがとうございました❣️✨ 梅酒のプレゼントを頂きました🥃✨ありがとうございます❣️私が梅酒好きなことを覚えてくれててすごく嬉しいです🥰💕ソーダ割りかロックでいただきます🙏✨ …
3/20 18:13
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
びゅーん
こんにちは♪のんです☺️💕 この時期は風がびゅーびゅーしてますね🌪️ 本日0:00までです❣️ 呼んでいただいたら駆けつけます😆💓
3/19 16:35
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
20:30までいます❣️
昨日はありがとうございましたっ‼️✨ 今日も出勤してますっ🫶💕 さいきん香水を変えてみました🎀 爽やかな香りになったよ〜☺️✨ お待ちしてます❣️ 明日は16:00〜0:00ま…
3/18 17:00
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
本日0:00までです❣️
こんにちは〜☀️ 今日は風がとてもとても強いですね🌪️💨 みなさん飛ばされないでくださいね...😖💦 本日もお待ちしてます❣️ ところで、最近は卵かけご飯にハマっています🍚 ご…
3/17 12:16
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
こんにちは〜☀️
こんにちは❗️のんです❗️✨ 先日はアフタヌーンティーに行ってきました🍓🫖✨ 一つ一つは小さめなんですが、結構お腹いっぱいになるんですね...😂 オシャレで楽しかったです☺️🫶 …
3/15 16:20
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
本日0:00までです❣️
のんです♪💕 今日も出勤です‼️✨ 今日はとても暖かいですね...😳☀️ もうすぐ春ですね〜☺️🌸 まだまだ夜は冷え込みますが❄️ 寒暖差がありますので、みなさま風邪ひかないよう…
3/10 17:03
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
20:30までいます..,❣️
こんにちは〜☀️✨ 本日も出勤です❣️😆✨ 年度末でお忙しい方が多いですよね💦💦 そんな中でも会いに来てくれたらめちゃくちゃ喜んじゃいます...😳💖✨ 本日20:30までです❣️
3/9 23:17
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
おやすみなさ〜い😴⭐️
今日めっちゃさむいですねっ❄️❄️ 帰り遅くなる方は風邪ひかないようにお気をつけて...🤧 私も今日はマフラー巻いて帰ります🧣✨ 明日は17:00〜20:30です❣️
3/8 16:27
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
出勤してます❣️
こんにちは☀️ 久々に平日の昼間から出勤ですっ☺️💖✨ 今日はまつ毛パーマに行ってきたのでめちゃくちゃまつ毛上がってます‼️👀🔥 本日22時までです❣️ 9(土)21:00〜0:…
3/3 17:36
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
❣️本日22:30までです❣️
こんばんは🌆✨のんです❣️ 昨日も来てくださった方、ありがとうございました🥰 最近は密着の時間がたくさんできるようにがんばっています💪✨ 今日はいつもより露出多めの写真です❣️😳❣…
3/2 16:57
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
本日19時から❣️
こんばんは❗️のんです💖 昨日はご予約満了ありがとうございましたっ🥰🫶💖 めっちゃ嬉しいです🥰🥰 今日もがんばりまーす‼️ 明日は17:00〜22:30です❣️
3/1 20:28
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
しゅきん‼️
本日も夜出勤です‼️🌉⭐️ ブラウン系のお洋服を着ることが多いですが、今日はお気に入りの白ニットです❣️🥰 今日は清楚系ののんでお待ちしてます🫶💖✨ ❣️本日0:00までです❣️
2/29 21:03
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
0:00までです❣️
今日も気合い入れてお待ちしてます‼️💪🔥 40分でも120分でも全力で楽しませますよっ🥰💖✨ 親しみやすさでは負けない自信ありますっ😆🫶✨ あとオイルマッサージが得意です🥰🍼💖 会…
2/28 21:21
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
こんばんは💖
今日も出勤です‼️🫶✨ 今日も寒すぎる😣 私、手があったかいってよく言われるので寒い時にいかがですか❣️😆✨ また写真を撮り直してみましたが、自撮りむずかしい😓 日々練習ですね🤣 …
2/24 16:53
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
1週間ぶりです❣️
こんにちは❗️のんです❗️ だいたい1週間ぶりに出勤しました🫶💖 3連休の真ん中ですね😆 私と一緒に気持ちいいことしましょー🥰🥰 本日0:00までです❣️ 明日は15〜22時で…
2/12 16:37
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
3連休ラスト❣️
3連休最終日ですね〜✨ 今日はあったかくて過ごしやすいな😆✨ 最終日はゆっくり過ごされる方がたくさんいるのかな🌸 私もまったりしてお待ちしてますっ(о´∀`о)💕 本日23時までで…
2/4 18:41
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
のんだよ〜🌸💖✨
こんばんは〜🌆✨ 昨日は節分でしたね☺️ 豆まきはしてないですが、恵方巻きを食べました❣️😆 小さい頃は豆まきとか楽しんでましたね😌 なつかしーーー❗️😆✨
2/4 17:12
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
❣️本日22時までです❣️
こんにちは‼️のんです💖✨ 今日は雨が降りそうな空模様ですね〜☁️ さいきん梅酒にハマった私ですが、お外でも飲めるように容器を買いました🥃✨ コンパクトだしかっこよくて気に入ってい…
2/1 21:51
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
❄️さむい❄️
こんばんは♪のんです❣️ 今日は寒すぎる〜❄️ マフラーとか手袋とか荷物になるからあんまり付けないんですが、やっぱりあった方がいいですね😂😂😂 ところで、私はアニメが大好きです❣️…
1/29 20:51
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
本日0:00までです❣️
こんばんは〜☺️🌉⭐️ 今日は脱毛に行ってきて全身つるつるになりました😳✨✨ 土日はお給料日の後ということで、すっごく人通りが多かったですね〜😆🚶🚶‍♀️💨 みんなお出かけしたのかな…
1/27 19:48
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
本日0:00までいます❣️
1週間ぶりの出勤ですっ😆💖✨ すごく久しぶりな感じがしますね😳😳 最近は梅酒にハマってて、1人でもお酒を飲みはじめました🥃✨✨ オススメの飲み方はロックです🥃🧊✨✨ みんなは1人で…
1/20 16:41
畑のん（22）
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イイ娘(11人)
雨やんだね〜☀️
のんです☀️💕✨ 雨止んで晴れましたね☀️ 夜はまた雨予報なのでみなさん傘は忘れずに☂️🎵✨ 寒かったので今日のお昼ご飯はスープにしました☺️✨ 冬はラーメンとか鍋とか、あったかい…
1/9 15:48
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
こんにちは☺️❤️
のんですっ💕 今日からお仕事の方はきっと多いですよね❗️ おつかれさま☺️🍵✨ ドクトルストレッチはストレッチを売りにしてますが、オイルも得意なのでトロトロにとろけちゃいたい方はのん…
1/5 19:06
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
本日22時までです☺️💕
こんばんは☺️のんです☺️💕 今日から真冬用のコートを着ました🧥❄️ 今年の冬は例年よりあたたかかったので12月まで薄手のコートで過ごしちゃいました😆😆 年末年始の期間は特に色んな方…
1/2 15:31
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
🌸あけおめです🌸💕
あけましておめでとうございます㊗️ 今年もよろしくお願いします🙌 寒いしストレッチして一緒にあったまりましょ☺️💕💕
2023/12/31
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
おおみそか‼️😆🔥
おおみそかですが、いつも通り出勤してますっ😆💕 昨日と今日は電車が空いてて快適です🚃☺️✨ みなさまおうちでゆっくりしてるんですよね☺️✨ せっかくなら私とまったり過ごしましませんか…
2023/12/30
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
❣️出勤です❣️
12/30、あと2日で今年も終わりですね😆✨✨ 今日も明日も出勤の予定ですっ☺️💕 よろしくお願いします🫶 ラスト、いい締めくくりにしましょう🥰💕✨✨ 本日22時までいます❣️
2023/12/25
畑のん（22）
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本日出勤
イイ娘(11人)
⭐️こんばんは⭐️
今年もあと1週間ですね‼️💦早すぎる〜💦💦 年末はまったり過ごす方がきっと多いですよね😌 会いに来てくれたらとっても嬉しいな🫶💕 本日21時までです❣️
2023/12/24
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
メリークリスマス🎄✨✨
クリスマスイブですね☺️🎄✨✨ クリスマスということで、今日は赤いお洋服を着てます❤️😘❤️ 一緒にクリスマスを楽しみましょう❣️🥰 今日はどんな方に会えるのかな😆❣️✨ 明日か…
2023/12/23
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
こんにちは〜☀️
もうすぐクリスマスですねっ🎄✨ 池袋とても賑わってますっ🔥🔥🔥 今日は忘年会したり、お友達とお酒を飲んだりする方がたくさんいそうですね👀🍻✨ 飲み会のあと、1年お仕事をがんばったお身…
2023/12/21
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
❣️本日21時までいます❣️
こんばんは🌆のんです❤️✨✨ もう街中はクリスマスと年末モードですね🎄✨ みなさま旅行にいったり帰省したりするのかな😆‼️✨ 私は出勤の予定です🔥🔥🔥 今年もラストスパートですので…
2023/12/19
畑のん（22）
T163 82(C)-56-85
本日出勤
イイ娘(11人)
明日20時までいます❣️
こんばんは🌇 やっと冬になったという感じですね⛄️ ようやくヒートテックを引っ張り出しました🔥🔥🔥 今年があと2週間もないと知ってびっくりしてます😳😳😳 2023年の最後に良い思い…