海野ちかのヒメ日記（2023/10/11 09:24）｜セレブショップ新宿（東京ハレ系）
アメとムチ
おはようございます
10月に入り
だいぶ秋の陽気に
落ち着いてきましたねー՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ 𓈞 ᵒ̴̶̷⸝⸝՞
ただ ちぃーすけ
寒がり冷え性さんなので
手足がすぐに
キンキンひえひえです(⚲□⚲)
なるべく体を温めようと
地道にジム通い
もちろん続けております!
ただ すっかり毎日
甘々食いしん坊なが身についてしまって
なかなか痩せないのですがw
先日も年に一度の催し
4日から9日まで
小田急の餡恋が開催
されていたのでもちろん
行っちゃいました( ⸝⸝⸝¯ ³¯⸝⸝⸝ )♡
くぅー幸せ♡
写真は
七福おはぎ
1口サイズの色々なお味の
おはぎの詰め合わせ
目にも美味しい素敵な和菓子でしょ??
絞りたいなーと思いつつ
ジムで頑張ったわがままボディを
甘やかしてしまう スイーツメンタルw
でも こんなむっちりを
沢山愛して下さいませんか?
ﾗﾌﾞ❤︎.*(*ꈍ ɞꈍ)(ꈍʚ ꈍ*)❤︎.*ﾗﾌﾞ
明日はお昼頃ちょっと
空きがありそうですので
宜しかったら遊びにいらしてね(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ
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海野ちかのヒメ日記（104件）
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昨日
海野ちか（37）T164 86(D)-60-87熱低おはようございます 今うっかり 小さく割れた爪で うっかり引っ掻いてしまった ちぃーすけですイテテテ よりによって体の中心.... ただ今ヤスリでしっかり 整えました 心配だった台…
昨日海野ちか（37）T164 86(D)-60-87ウキウキこんにちは 今日は美容室にやっと 行けて なんだからウキウキ ちぃーすけです やっぱり女性って ちょっとした事で 気分がグググッと 上がっちゃう生き物ですね 明日からやのお天気が…
5/29 10:31海野ちか（37）T164 86(D)-60-87チェックしてね♫今日も ニコニコ笑顔 ムチムチボディ 一緒の時は淫らに イチャイチャ お待ちしておりまーす
5/27 09:09海野ちか（37）T164 86(D)-60-87同じ人いる??おはよーございます ただ今花粉症真っ只中の ちぃーすけです 私は杉や桧より 今の時期がいちばん酷いことが多い イネ科の花粉のアレルギー持ち です 今朝もお薬をしっかり飲んで 来たので…
5/24 20:02海野ちか（37）T164 86(D)-60-87夜更かしの...こんにちは 昨日はとっても久しぶりの お出かけ＆夜更かし (お酒一切無しw)してしまい 今日は一日うつらうつらと 寝てばかりになってしまった ちぃーすけです 基本朝が早い生活を 送っ…
5/21 16:22海野ちか（37）T164 86(D)-60-87危ない危ないこんにちは PWがちょっと遅れて 休み明けが心配でヒヤヒヤ ものでしたが 明日から予定通り 無事出勤致します ちぃーすけです あー良かった 明日元気にお会いしましょ 待ってるからね…
5/8 20:02海野ちか（37）T164 86(D)-60-87ヒョウこんばんは GWの嘘みたいな暑さから グッと気温が下がり 本当に変なお天気ですね 今日は 雪や雹の可能性があるところも ってニュースで言っていました びっくり 夕方になって雨も風も…
5/6 08:03海野ちか（37）T164 86(D)-60-87GW最終日おはようございます 強い風のせいか お鼻ムズムズ ちぃーすけです 気がつけば今日は GW最終日 最長10日間なんて言われてたのに あっという間ですね 充実したお休み のんびり体を休め…
5/4 10:00海野ちか（37）T164 86(D)-60-87ゆったり本日は 久しぶりにゆったり目の スタートのちぃーすけです GW中は 本日と6日の出勤に なってます いやらしい? ねっとり? ゆったり? ラブラブ? それともシチュエーション系? あな…
5/4 08:16海野ちか（37）T164 86(D)-60-87パズルおはようございます パズルゲームなんてしながら 出勤中のちぃーすけです 普段はあまりゲームしませんが 電車で見たい動画などがない時は パズル系ならちょっとやったりしますw ただこれが…
5/2 07:23海野ちか（37）T164 86(D)-60-87泳げ!たい焼きくんおはようございます スイーツ大好き ちぃーすけでございます 最近以前よりさらに お豆熱とアンコ熱がグググッと 上がっておりまして 美味しそうな和菓子さんを 見ると吸い寄せられちゃって…
4/29 08:48海野ちか（37）T164 86(D)-60-87夏じゃんw!!おはよーございます 早朝から20度超えてる なんてもう夏じゃん って思ってるちぃーすけです 日中も27度ぐらいだし GWってもう暑いものって 感じがしちゃってます 高い気温にも負けず…
4/27 08:03海野ちか（37）T164 86(D)-60-87おはよぉおはよーございます もう初夏スタートじゃない?? って思っているちぃーすけです 花粉症が終わったかなぁと思いきや 黄砂のおかげで花粉症より 酷い方が多いそうです 黄砂って色んなものが…
4/16 16:54海野ちか（37）T164 86(D)-60-87アングルこんにちは ちぃーすけです 明日はおやすみ前最後の出勤です 明けは27日からの出勤予定です しっかりチェック＆ご予約 して頂けましたか? プリンセスウィーク突入の 可能性が0パー…
4/14 21:35海野ちか（37）T164 86(D)-60-87あっちゅーま( ºﾛº)こんばんは 今週も恐ろしい早さで 過ぎていって 驚きを隠せない ちぃーすけです 今日はもう 初夏を思わせる暑さで 本当にビックりですよね 今週はずっと20度超のようで 寒がりには嬉…
4/10 13:29海野ちか（37）T164 86(D)-60-87いいお天気こんにちは 気持ちのいいお天気と ヒノキ花粉の板挟み中 チィーすけです ここ数日 甘々さん達を爆食 しすぎてるので 午後はしっかり運動しなければと 思っていますが ネットフリックス…
4/7 18:50海野ちか（37）T164 86(D)-60-87桜色こんばんは 美味しい ピスタチオチョコレートを 大事に頂きながら カフェラテタイムの ちぃーすけです すっかり暖かくなってきて 桜も満開のようで お洋服ピンクにしてみました 残念な…
4/6 08:54海野ちか（37）T164 86(D)-60-87おはようございますおはようございます 今朝のニュースで 大好きなチョコレートさんが 大幅値上げというのを聞いて ショックを受けている ちぃーすけです だからといって 結局買ってしまうんですけどねw で…
4/2 11:53海野ちか（37）T164 86(D)-60-87お休み明けこんにちは ただいまジム中 ちぃーすけです 最近忙しくて 2週間ぐらい週に2回しか ジムれてないので なかなか体が整えられてない 感じがしています でも4月に入り いつも通りのリズム…
3/22 17:31海野ちか（37）T164 86(D)-60-87クジラこんにちは 前回の本を読み終えてから 少し間があいてしまったので そろそろ読もうかなんかなぁと 気になっていたコチラを チョイス 町田そのこさんの 『52ヘルツのクジラたち』 私は何…
3/20 16:35海野ちか（37）T164 86(D)-60-87残り2日!!こんにちは 突然ですが あなたは 辛いもの好きですか?! 私は甘いのも大好きですが 辛いのも大好き そんなちぃーすけ 最近 スンドゥブにハマってます 元々好きですが 体メンテナ…
3/18 08:46海野ちか（37）T164 86(D)-60-87イエローおはようございます グリーンも大好きだけど イエローも結構好きな ちぃーすけです 透けた攻め下着で お写真撮ってみまました とはいえ トップが見えてしまっては いけないのでお花で 隠…
3/16 08:46海野ちか（37）T164 86(D)-60-872回おはようございます 花粉症のちぃーすけです 今日明日はかなり暖かいので 花粉さん達がたくさん飛ぶので 花粉症さんの同士様には シンドくなりそうですね 今週は2回しかジムれなかった の…
3/13 18:09海野ちか（37）T164 86(D)-60-87お家にいると......こんにちは ジムりたかったのに 外せない用事で 行けなかった ちょっと ションボリちぃーすけです お家にいると あんまり動かなかったり 誘惑であまーいのを 食べちゃう気の弱さ もっと…
3/11 09:13海野ちか（37）T164 86(D)-60-87スッキリおはようございます 天気予報では 春に向かってってお話でしたが 朝はまだまだ寒い日が続いてますね 今年に入って 体をスッキリさせるために 少々食べ物など気をつけて とっているのですが …
3/8 13:56海野ちか（37）T164 86(D)-60-87明日♡こんにちは 最近の雪に 驚きっぱなしの ちぃーすけです でも 今日はゆっくり お家で過ごしておるので ヌクヌク幸せ お料理をのんびりしながら 過ごしてます 明日からプリンセスウィー…
2/28 07:26海野ちか（37）T164 86(D)-60-87襲来おはようございます 朝5時に起きたところ 毎月おなじみの レッドモンスター襲来 昨日は ココ最近味わったことの無い 感じで胃腸の調子が悪く 家ん中でもものすごく 寒いとは思っていたので…
2/26 09:14海野ちか（37）T164 86(D)-60-87北風と太陽おはようございます 今日はお天気ですが 冷たい風さんが ビュービューで 寒いそうなので 外出時は 防寒はしっかり忘れずに ですよ 最近読み始めた 以前紹介させて頂いた本が もう読み終…
2/22 08:31海野ちか（37）T164 86(D)-60-87ホルモン??おはようございます 朝から指先が冷え冷えで 〇んでいるちぃーすけです 最近むっちりが過ぎるのでは? とトレの内容や食事を見直したり しているのですが そのせいでホルモンバランスが …
2/20 08:31海野ちか（37）T164 86(D)-60-87ー嘘ーおはようございます 暖かいのは嬉しいけど 花粉症が怖いちぃーすけです 以前購入した湊かなえさんの本が エネルギー使いそうでなかなか 読み始められずにいるのですが 最近北國浩二さんの『…
2/16 15:54海野ちか（37）T164 86(D)-60-87今朝もこんにちは 今日も朝からジムで リフレッシュしてきました ちぃーすけです トレ後のシャワーと ジムの出入口を出た瞬間の 外気の風がたまらなく 気持ちいいので大好きです ただその前は …
2/14 20:12海野ちか（37）T164 86(D)-60-87あぁぁん 悶絶!こんばんは 昨日今日と負荷強めで頑張ったので 久々の大好物の筋肉痛になってます ちぃーすけです たまりましぇん 明日の出勤に備えて 気分も体もスッキリ✨ お休み明け久しぶりにお会い…
2/1 18:31海野ちか（37）T164 86(D)-60-87ラストこんばんは 暖かい予報だったのに 結局夕方からは 風もビュービューで 寒くて泣きそうだった ちぃーすけです 明日はプリンセスウィーク前 最後の出勤です 前回大分ズレてしまったので 今…
1/31 17:37海野ちか（37）T164 86(D)-60-87あと2日こんにちは 変わらずムッチリ継続中の ちぃーすけです ジムで頑張っていますが 甘いものが好きすぎちゃうので 大目にみてくださいましぇ プリンセスウィークのお休み突入まで あと数日 …
1/27 09:19海野ちか（37）T164 86(D)-60-87乾燥ご注意おはようございます ちぃーすけです 最近空気がとても乾燥している ようなので 水分補給保湿しっかりしましょうね ちぃーすけもしっかり こってり塗り塗りして お待ちしていますよ …
1/24 08:45海野ちか（37）T164 86(D)-60-87睡眠( ฅ́0`*)zz…おはようございます 昨日は1日ハードスケジュールで やりきった感と疲労感maxで 即寝だったちぃーすけです 最近はなんとか6時間以上は寝ようと 試みてはいるのですが これがなかなか調…
1/21 16:18海野ちか（37）T164 86(D)-60-87お料理こんにちは お料理大好きちぃーすけです 去年の後半は パン祭りし過ぎて 食生活が乱れ気味でしたので 24年に入ってからは 時間のある時に 糖質やや低めなご飯を 作り置きおきしています …
1/18 12:19海野ちか（37）T164 86(D)-60-87急遽こんにちは ちぃーすけです 本日キャンセルが出まして お時間少しございますので ご都合よろしければ ぜひ遊びにいらしてね
1/17 18:58海野ちか（37）T164 86(D)-60-87こんばんはこんばんは 寒さ激弱ちぃーすけです ここ2日間寒すぎませんか? 週末もまたぐぅーっと寒い との予報なので怖くてたまりませんw こんな時はゆっくり温泉でも入りたい 一緒に入っちゃう??w…
1/16 14:59海野ちか（37）T164 86(D)-60-87本日にご予約の.....こんにちは もしかしたら今年初投稿かも っと自分でびっくりしている ちぃーすけです 本日ご予約頂いておりました 貴方様 キャンセルになってしまいまして 本当にごめんなさい PWが予定…
2023/12/25海野ちか（37）T164 86(D)-60-87Merry Christmasおはよーメリークリスマス 本日は25日 クリスマスはしましたか?? ちぃは昨日お料理少しだけ クリスマスっぽくして 本日素敵なケーキを食べる予定です 今年もあと少し 年内の出勤は…
2023/12/21海野ちか（37）T164 86(D)-60-87こんにちはおはようございます 最近のガッツリ冬の気温に お手手もあんよもヒエヒエ ちぃーすけです 今月13日に発売された イヤミスの女王奏かなえさんの 新刊を先日早速購入しました ただまだ読み…
2023/12/13海野ちか（37）T164 86(D)-60-87|´︶`*)ﾁﾗﾘおはようございます 今日はチラ見せ?!写真な ちぃーすけですっw 本日はPW前最後の出勤です 年内のお仕事は PW明けの 21232529の予定なの ぜひ あちゅぃ時間を過ごして …
2023/12/11海野ちか（37）T164 86(D)-60-87おはようございます♪おはようございます 今日も元気ちぃーすけです 12月あっという間に1/3がすぎたのに 今年は本当に暖かすぎですよね 寒がりの私には嬉しいですが 結局朝晩が寒いので 暖かめの上着来たり…
2023/12/4海野ちか（37）T164 86(D)-60-87♡ムッチリ♡最近寒くなって ちょっとジムおサボり気味の 悪い子ちぃーすけです(๑•̀ㅁ•́ฅ だけど 寒くなって来ると 美味しいものいっぱいで 誘惑だらけですぅ こんなムッチリちぃーすけを 叱りに…
2023/12/2海野ちか（37）T164 86(D)-60-87気になるアレおはようございます 今期最低気温の今朝に おめめから涙出てきちゃった ちぃーすけです 寒すぎませんか?? 今朝の寒さ 車もうっすら白く 凍ってました びっくり この時期になってく…
2023/11/30海野ちか（37）T164 86(D)-60-87ちょっぴり♡こんにちは 今日はちょっぴり清楚を 気取りたいちぃーすけです 冬っぽい白もいいでしょ? ただ始まっちゃったら 清楚はドレスと一緒に 脱ぎ捨てちゃうかな
2023/11/26海野ちか（37）T164 86(D)-60-87冷蔵庫こんにちは 寒さに半泣きちぃーすけです 2日前は日中ポカポカだったのに 珍しく久しぶりにBRでアイスなんて 買って食べちゃった 美味しそうでしょ?! 今日は寒すぎじゃないですか?…
2023/11/17海野ちか（37）T164 86(D)-60-87♡お♡ね♡が♡い♡おはようございます ニュースで「強い雨がー...」って ずっと言っていたので 新宿の着いたら雨も強い風も無く 拍子抜けしているちぃーすけですw 本日はちょっとお願い がありまして投…
2023/11/16海野ちか（37）T164 86(D)-60-87｡ﾟ｡ﾟ寒(ﾉ)´Д'(ヾ)寒ﾟ｡ﾟ｡こんにちは 毛布が友達のちぃーすけです 夏からの冬のダッシュで 秋らしい秋はほとんど ありませんでしたねー おかげでちぃーすけ 冬支度が全然間に合って おりません さてさて 明日…
2023/11/11海野ちか（37）T164 86(D)-60-87さむぃよぉ… :(˘•̥ㅁ•̥˘ ):こんにちは 急な寒さに すっかり打ちのめされてる ちぃーすけです 昨日はお休みだったので 某大型業務スーパーで よく使うお野菜などを 買ってきて ぜーんぶ下処理と冷凍して 寒い間にパッ…
2023/11/6海野ちか（37）T164 86(D)-60-87テクテクお散歩♪こんにちは 今日も穏やかなお天気なので テクテク長めのお散歩に出かけしつつ 大きい本屋さんに 寄ろうかなって思ってる ちぃーすけです つい本屋さんに行くと あれもこれもほしくなって …
2023/11/2海野ちか（37）T164 86(D)-60-87こんにちはこんにちは ちょっとお久しぶりの ちぃーすけです 11月だと言うのに なんだか暖かすぎて 本当に温暖化なんだなー なんてシミジミ.... だってまだ今蚊がいるんですよ ビックリでしょ…
2023/10/23海野ちか（37）T164 86(D)-60-87さ......さむいよぉ(⚲□⚲)おはよーございます 朝晩の寒さに 涙目のちぃーすけです あんなに暑かったのに もうこんなに寒くなっちゃう なんて寒がりちぃには 苦行スタートです でも今月はPWも早くに ならなくて …
2023/10/21海野ちか（37）T164 86(D)-60-87おはよぉおはよぉ ちぃーすけ元気に出勤です 今月は今日と月曜日の 残り2回の出勤です まだご予約できますので 今日も月曜お待ちしてまーす しよーね
2023/10/20海野ちか（37）T164 86(D)-60-87クビこんにちは 最近知った ビートたけし監督 構想30年も映画 『首』かなり気になっています ちぃーすけです なかなかの豪華キャストですねー 11月23日から公開だそうですよ
2023/10/19海野ちか（37）T164 86(D)-60-87おっはようおはようございます ちぃーすけ本日元気に出勤中です♪ 乾燥の季節になってきたので しっかりリップもウルルっと しないとね♡ 今日も元気にいってらっしゃーいヽ(´▽｀)/ …
2023/10/13海野ちか（37）T164 86(D)-60-87こんにちはこんにちは(˶ᐢωᐢ˶) 今日もスポーツの秋的に ジムへ来たちぃーすけですw でも 今日は入念な全身のストレッチと トレッドミルのワークアウト5km だけでお終い 頑張るのも大切だけ…
2023/10/12海野ちか（37）T164 86(D)-60-87こんにちはおはようございます 今年は秋の花粉症 強めなちぃーすけです お薬ちゃーんと 飲んできたんだけれど 効きがイマイチ お会いした時に クシュンクシュン しちゃったらごめんね とは言え …
2023/10/11表示中海野ちか（37）T164 86(D)-60-87アメとムチおはようございます 10月に入り だいぶ秋の陽気に 落ち着いてきましたねー՞⸝⸝ᵒ̴̶̷𓈞ᵒ̴̶̷⸝⸝՞ ただちぃーすけ 寒がり冷え性さんなので 手足がすぐに キンキンひえひえです…
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