一色ナオのヒメ日記（05/10 08:52）｜ローテンブルク
光合成
おはようございます。
一色 ナオです。
最近朝スムージー始めたのですが、氷を入れ
たくない為にバナナを凍らせたら想像以上に
冷たくて、朝から体冷え冷えの一色です。笑
お外の暖かさが助かる～(*´ω｀*)
日焼け対策はしっかり行いつつ、光合成しな
が向かってます♪
今日も1日貴方が笑顔で過ごせますよーに♡
一色 ナオ
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一色ナオのヒメ日記（95件）
95件中、1～60件目
14時間前
一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回は5日こんにちは。 一色ナオです。 いつも日記を読んで下さり、嬉しいです♡ ありがとうございます。 キテネの回数が少ないのでなかなかお返し できていませんが、みたよの応援が日々の 励みにな…
昨日一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回は6月こんにちは。 一色ナオです。 いつも日記を読んで下さり、嬉しいです♡ ありがとうございます。 キテネの回数が少ないのでなかなかお返し できていませんが、みたよの応援が日々の 励みにな…
5/30 12:03一色ナオ（33）T166 86(D)-59-886月の予定こんにちは。 一色ナオです。 いつも日記を読んで下さり、嬉しいです♡ ありがとうございます。 キテネの回数が少ないのでなかなかお返し できていませんが、みたよの応援が日々の 励みにな…
5/29 12:04一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回6月5日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも日記を読んで下さり、嬉しいです♡ ありがとうございます。 キテネの回数が少ないのでなかなかお返し できていませんが、みたよの応援が日々の 励みにな…
5/28 19:59一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88お手紙感謝♡心のこもった口コミありがとうございます♡ 一色への想いを、貴方の大切な時間を割いて まで綴って下さり嬉しいです！ 私の大切な宝物(*´ω｀*) 後日改めてお返事書きますので、…
5/28 12:07一色ナオ（33）T166 86(D)-59-886月のスケジュール更新☆こんにちは。 一色ナオです。 いつも日記を読んで下さり、嬉しいです♡ ありがとうございます。 キテネの回数が少ないのでなかなかお返し できていませんが、みたよの応援が日々の 励みにな…
5/27 01:32一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88誠心誠意向き合うこんばんは。 一色ナオです。 本日お越しくださった皆様。 嬉しくも1ヶ月前からご予約を下さったり 当日急遽お誘い頂いたりとたくさんの出逢い に恵まれた1日でした(*´ω｀*) 気…
5/26 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88本日出勤中♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/26 09:02一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88簡単なはずなのにおはようございます。 一色ナオです。 昨日もジム行ってきましたが、衝撃の事実が 発覚して落ち込んでいます。。。 ベンチを使った腹筋系の種目が半分近くでき なくて、あまりのインナ…
5/25 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、明日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/25 00:11一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88画像粗いですが...こんばんは。 一色ナオです。 今日も逢瀬の機会を下さった貴方♡ うっとりしてしまうような官能的な時間を ありがとうございます(*´ω｀*) 嬉しい言葉をたくさん言って下さったり…
5/24 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、日曜日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/24 09:33一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88自然食大好きおはようございます。 一色ナオです。 筋トレを初めて、少しづつ筋肉がついてきた からだと思うのですが...体重の増加具合が 予想の何倍も早くて衝撃を受けてます|ω･) これは本…
5/23 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、明日出勤♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/23 04:41一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88ピュアこんばんは。 一色ナオです。 昨日も忘れられない逢瀬の数々をありがとう ございます♡ ずっと待ち遠しかった逢瀬や奇跡的な出会い まで楽しい1日だったなぁ... 皆様とても心が…
5/22 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88本日出勤中♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/22 09:17一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88爆食からのジムおはようございます。 一色ナオです。 お休みの日は体のメンテナンスを行いつつ わがままボディを引き締める為ジムに行って ました！ この日は朝から何も食べていなかったので 奮発して…
5/21 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、明日出勤♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/20 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、22日出勤♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/20 02:48一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88寝落ち...こんばんは。 一色ナオです。 帰宅後まさかの寝落ちしてしまい...連日の 夜分に失礼致します|ω･) 信頼する仲良し様たちとの触れ合いは、全力 で思いをぶつけ合えるし身を任せられ…
5/19 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88ただいま出勤中♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/19 08:54一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88筋肉痛からのジムおはようございます。 一色ナオです。 週始めの筋肉痛を抱えたままジムに行ったの ですが、なんだか調子がいいヾ(*´∀｀*)ﾉ ストレッチ多めにしたからか、逆に筋肉痛が 軽減され…
5/19 01:31一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88真夜中に寝た理由こんばんは。 夜分に失礼します、一色ナオです。 日を跨いでしまいましたが、昨日、真夜中の 就寝となってしまった理由。 《足の爪がエグい感じにパックリ割れた》 からなのです(´；ω…
5/18 12:01一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、明日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/18 03:47一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88トラブル発生でこの時間こんばんは。 一色ナオです。 (夜分に失礼します) 日付け変わり、昨日お越しくださった皆様。 有給中に、お仕事終わりに一色との時間を つくって下さりありがとうございます。 写メ日…
5/17 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、19日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/16 23:38一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88最近、強く思うことこんばんは。 一色ナオです。 毎出勤、素敵なご新規様とのめぐり逢いや 仲良し様と再会の機会を頂けていることに 心から感謝、幸せを感じています(*´ω｀*) 日々の触れ合いを通し…
5/16 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回は明日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/15 23:43一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88無我夢中こんばんは。 一色ナオです。 本日お越しくださった皆様。 『全力で楽しむ！』を一緒に叶えて下さり ありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ ずっと気になってくれていてやっと叶った…
5/15 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回17日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/15 09:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88今日も安定のおはようございます。 一色ナオです。 今日も筋肉痛を抱えながら向かってます。笑 私、体が驚くほど硬いので通常のスクワット だと、正しい姿勢で行うことができず前ももにばかり効いて…
5/14 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88出勤時間を変更しました♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/13 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、水曜日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/12 21:18一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88テレパシーこんばんは。 一色ナオです。 本日お越しくださった皆様。 貴重なご縁を下さり、ありがとうございます。 ご延長いただいたり、瑞々しいプレゼント まで頂戴したりと朝からずっと幸せ(*´…
5/12 09:52一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88出勤しました♪只今、出勤中です。 今日は10:00～15:00までの受付予定です。 お誘いお待ちしてます。 一色ナオ
5/12 09:04一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88渋滞おはようございます。 一色ナオです。 昨日は、勉強仲間や先生と数年振りにリアル 対面のお食事会に行ってきました(*´ω｀*) (この業界とは全く関係ないです) やる気も向上心も…
5/11 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、明日出勤♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/10 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、日曜日出勤です♪こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/10 08:52表示中一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88光合成おはようございます。 一色ナオです。 最近朝スムージー始めたのですが、氷を入れ たくない為にバナナを凍らせたら想像以上に 冷たくて、朝から体冷え冷えの一色です。笑 お外の暖かさ…
5/9 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、明日出勤です♪こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/8 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、金曜日ですこんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援も嬉しいです♡ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...) 5…
5/8 09:49一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88出勤しました♪只今、出勤中です。 今日は10:00～15:00までの受付予定です。 お誘いお待ちしてます。 一色ナオ
5/8 09:10一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88過密スケジュールお久しぶりです。 一色ナオです。 女の子休暇も終わり、本日よりお邪魔させて いただきます(人´∀`*) GW中、大好きなボディメイクの先生が久々 にレッスンを開催されるとのこと…
5/7 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88明日から復活します！こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
5/6 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-888日から出勤です♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
5/5 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、8日出勤！こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
5/4 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回は8日出勤！こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
5/3 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、8日(水)こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
5/2 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、8日(水)こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
5/1 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回出勤は8日こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
4/30 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回は8日こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
4/29 12:01一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回は8日こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
4/29 08:59一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88ほのぼのおはようございます。 一色ナオです。 昨日の激混みな朝とは違い、今日は穏やか。 普段、一色が電車に乗る時間帯は朝の通勤 ラッシュと被っているので、押し合い合戦の 毎日ですが、今日は…
4/28 12:01一色ナオ（33）T166 86(D)-59-885月の予定こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 また、みたよの応援に日々励まされてます！ (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
4/28 09:14一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88引き締めたいのですおはようございます。 一色ナオです。 GWやっぱり人多いー！ 一色は、GWが女の子休暇と被っているので 基本は家で大人しく...時折、ボディメイクの 先生が非定期開催のレッスンを行う…
4/27 12:02一色ナオ（33）T166 86(D)-59-885月の出勤予定こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 皆様の【みたよ】に、日々励まされてます。 (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
4/26 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88ただいま出勤中♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 皆様の【みたよ】に、日々励まされてます。 (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
4/26 09:06一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88深いおはようございます。 一色ナオです。 皆様とお逢いできるのを楽しみに、ルンルン で向かってます(*´ω｀*) そういえば... 先日行った講習が個人的に衝撃的でした。 早く覚えて…
4/25 19:31一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88応援団の皆様に感謝！こんばんは。 一色ナオです。 入店して、気づけばもうすぐ5月ですね。 入店前は皆様に受け入れて頂けるだろうかと ひたすら緊張しており、デビュー日当日には まるでロボットの如くお客…
4/25 12:00一色ナオ（33）T166 86(D)-59-88次回、26日♡こんにちは。 一色ナオです。 いつも一色の日記を読んで下さり ありがとうございます。 皆様の【みたよ】に、日々励まされてます。 (お返しの回数がかなり少ないので、全員に返せず...)…
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