小蝶（元五十嵐）のヒメ日記（04/21 08:36）｜池袋夢幻
首まで筋肉痛だなんて
何故？
何故、首まで筋肉痛になるの？
スクワットいつもの重さだったのに…
シュラッグはやっていないのに…
間違った筋トレなのかしら？
教えて！切望の小蝶
本日9時から出勤いたします(｀_´)ゞ
ご予約お問い合わせ
お待ち申し上げて候(*´Д｀*)
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小蝶（元五十嵐）のヒメ日記（136件）
136件中、1～60件目
14時間前
小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了ほな、どないせぇゆうねタンパク質中心の食事制限の小蝶 『タンパク質過剰摂取は腎臓に負担がかかる』 え？ではどうしろと？ 筋肉育てられないじゃないかっ！(｀・ω・´) ホエイプロテインではなく ソイプロ…
昨日小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了執念のカレー美味しいカレーが食べたくて 玉ねぎ1時間炒めた小蝶です(ﾟ∀ﾟ) アメ色玉ねぎ このために腱鞘炎です(´Д`) 美味しい食べ物への執念が半端ない小蝶 本日9時から出勤いたしま…
6/9 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了やあ！久しぶり連休中 『デ・キリコ展』へ行って参りました 美術館 なんとなく気持ちがくすみがちな時 芸術に触れるって良いですね(*´ω｀*) キリコ、ありがとうヽ(´▽｀)/ お久しぶりの出勤…
6/8 12:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】覚悟してちょっと覚悟しなくちゃいけない事がありまして 食事制限&ハードトレーニングは 横に置いておこう 頑張れる時に頑張って追い込みます(｀_´)ゞ 泣かないぞっ そんな連休最終日…
6/7 08:45小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】恋愛要素いらない映画『フュリオサ』 前回の『マッドマックス怒りのデスロード』 麗しの君トム・ハーディだけではなく フュリオサ隊長のシャーリーズが、かっこよくて震えちゃう(〃ω〃) そこと比べてしまうわ…
6/6 17:15小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】ガソリンの揺れ方ガソリンの香りがしてる 気分がクサクサしていたから バイクで出かけようと ワイディングロード 雨｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 峠道でレインウェアに着替える女 リーンイン リーン…
6/4 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了本日12時から設備点検のため 本日12時からの出勤です 通常より遅い出勤ですが 変わらず16時最終受付です 晴れてる(*ﾟ∀ﾟ*) 出勤前に 洗濯機回しまくり うっかり八兵衛 今月の出勤予定表を…
6/2 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了遠くへ行きたい台湾の映像を見て 友人と一緒に台湾旅行した事を思い出した小蝶です 嗚呼、遠くへ行きたい ♪遠い街遠い海夢はるか一人旅 フランスも行ってみたい ルーブル行きたい 行っちゃおうかな…
6/1 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了プロテインおかわりっ(｀・∀・´)虫刺され跡 早く治したいっ プロテインとサプリがぶ飲みの朝 代謝をあげなくては(｀・ω・´) ランニングも久しぶりに始めるわ 免疫力あげていこぉ 頑張るマン小蝶 本日9時から…
5/31 22:55小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了皐月も感謝なり☆今月も愛してくださいまして 感謝なり(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 毎月、ご尊顔を拝見していた方に お会い出来なくて寂しい気持ちもあった5月 来月は愛してくださる皆さまの ご尊…
5/31 08:33小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】舌の根の乾かぬうちに山菜の天ぷら食べ過ぎたから 食事制限します(｀・∀・´) 舌の根の乾かぬうちに マクダーナルズ食べてしまった小蝶です 『夜も大人が恋するてりやき』 なんてネーミングに魅力を感じてし…
5/30 08:45小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了山菜マンまた山菜だらけの天ぷらをやってしまった 山菜大好きマン小蝶です(*ﾟ∀ﾟ*) 私の身体は山菜で出来ている 春の香りがするぅ(●´ω｀●) 今日から食事制限頑張るっ そんなビッ…
5/29 13:05小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】皆さま！ありがとうなり！虫刺されの件 皆さまからのアドバイスを聞いて 実行している休日の小蝶 部屋の窓を全開にして 湿気取り 布団乾燥機を新しく購入 （Amazon早いね(ﾟ∀ﾟ)翌日に来た） 痒みも…
5/28 08:41小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了根負け布団は捨てて 新しく買い直し 毎日布団乾燥機を使い ダイソンのターボで6分間闘い （ターボは6分までなの） スプレー散布 己にも虫除けスプレーを浴びせかけ なのに なのに何故？ …
5/27 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了おじさんにやられたっ(;´д｀)調子に乗ってしまいました 頂戴した『カール』を秒で食べてしまいました カールおじさんの誘惑に負けたっ 美味し過ぎたよ、おじさん(´Д`) 美味しいおじさんがお好みの小蝶 本日9…
5/26 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了求む！寄生獣漫画本を手作り本棚に納めていたら 寄生獣1巻が無いっ なんということだ！(；´Д｀) なぜ1巻だけ無いのだ！！ 誰かに貸したままなのだろうか… 悲しい(´･ω･`) 誰かっ！私…
5/25 08:45小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了邪気を払う小蝶もうこうなったら験担ぎでっ！！ 邪気を払うお守りを手に入れた小蝶 お賽銭も通常の倍にして 手を合わせ 頭を下げて 神頼み小蝶は 本日9時から出勤いたします(｀_´)ゞ ご予約お…
5/24 12:45小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】身の丈にあったダイソン 高級な掃除機 吸引力にひかれて購入 お高いわ（ちょっとグレード高いヤツだった） 私の身の丈にあってない… ダイソンに見合う女になりたい 頑張って成長したいです 皆さま…
5/23 08:45小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了好きでした中尾彬氏 伊丹映画で 恫喝しているシーンなんて 怖くて怖くて 北野武映画 『龍三と七人の子分たち』 好きでした 素敵な俳優さんがいなくなるのは 寂しいね 無性に任侠映画観たい…
5/22 12:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】イギリスかぶれ休日のお昼 ピストルズを聴きながら洗濯する小蝶です(ﾟ∀ﾟ) 小蝶、若かりし頃 パンクファッションが大好きでして このスタイルに憧れていて あ、右側のメンズの方ね（シド役のゲイリーね…
5/21 08:45小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了セパレートウェイズ昨夜から頭の中で曲がグルグル ジャーニーの 『セパレートウェイズ』がグルグルの小蝶です そう！あのWBCのテーマ曲！ すっかり野球好きになりましたな ダブルプレイとは？ くらいな…
5/20 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了シティポップ人気自宅の大掃除中に大量のレコードを発見 聞かないしなぁ と買取業者さんに持ち込んだ小蝶です だがしかし 大量なんだけれど人気レコードはなかったので 二束三文… 今はシティポップが人気…
5/19 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了ダイソンフ⚪︎ラダイソン 掃除機は『ダイソン』 を購入しよう！と決心した小蝶です(*ﾟ∀ﾟ*) 吸引力がすごいんですって！ 吸引力 あ！だからダイソンフ⚪︎ラっていうのか(ﾟ∀ﾟ) すごい吸引…
5/18 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了未確認生物UMA東武デパートで開催している 『昭和レトロな世界展』 素敵(●´ω｀●) 『ムー』のコーナーもあるのよ ツチノコ ビッグフット 大興奮の小蝶(●´ω｀●) 本日9時から出勤いた…
5/17 17:15小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】夏だね！野球観戦お休みです 小蝶です 野球観戦です 暑いっ 明日は出勤いたしますので 前日のご予約お問い合わせ お待ち申し上げておりまするるる(*´∀`)♪
5/16 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了求む！家電マスター！！我が家の掃除機の終わりが近づいてきました 誰かっ！ 私にオススメの掃除機を教えてくれないだろうか 吸引力！ 素晴らしい吸引力の掃除機を欲する小蝶 本日9時より出勤いたします(｀_´)…
5/15 08:45小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】ヒンナヒンナ休日の朝 台所で『プクサ』を処理する小蝶です(ﾟ∀ﾟ) プクサ？ 【行者ニンニク】ニンニクに似た香りの山菜 漫画ゴールデンカムイでお馴染みですね ＊プクサ飯（行者ニンニク、油揚げの…
5/14 08:32小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了THE食事制限始まりましたよ 食事制限週間(*ﾟ∀ﾟ*) 怠惰な日々でしたからね そんな己に喝をっψ(｀∇´)ψ きっと私の身体からは 鶏胸肉の香りがするんではなかろうか？ そんなストイッ…
5/13 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了もしもピアノが弾けたならフジコ・ヘミングさんがお亡くなりになり TVから何度も流れてくる『ラ・カンパネラ』を ピアノで弾いてみたい小蝶です 楽譜、読めないんですけどね(๑˃̵ᴗ˂̵)えへ 私の葬儀の時は …
5/12 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了復活の日連休明けの小蝶です ずーっとジムで筋トレしていたので 毎日筋肉痛です(*ﾟ▽ﾟ*) 迎え筋肉痛の小蝶 お手柔らかにお願いしたいと存じます 本日9時から出勤いたしますヽ(*´∀…
5/11 08:55小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】終末のラッパ終末のラッパは鳴り止まない 今日で連休が終わります 自宅のDIYが終わらずに… パンドラの箱を開けてしまったよ 今日中に終わる気がしない(´・ω・｀) 忘れるためにジムで筋ト…
5/10 12:15小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】小蝶、遣り手になる行って参りました 『大吉原展』（だいきちげんてん、ではない） 落語の廓話は好きだけれど （紺屋高尾は特に） なんとなく心が辛くなってきてしまったよ あたしはこのまま 遣り手にな…
5/9 09:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】夢の中でも休日の朝 目覚めたら汗 夢の中でも ジムで筋トレしていた小蝶です ベンチプレスで潰れそうになったり スクワットで潰れそうになったり まさかの夢の中までも… さ、現実現実 …
5/8 19:05小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】夜の帳が下りてもう夜 日記が送信出来ないところにいて 今になりました 明日もお休みです 今月の予定表をば（❌がお休みです）
5/7 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了小蝶、明日から連休だってよそうなんですの ワタクシ、明日から連休なんですのよ 筋トレ三昧 映画三昧 DIY三昧 思い通りにならないのが連休… そんなかんじで 本日9時から出勤いたしますヽ(*´∀｀…
5/6 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了空気人形是枝監督 『空気人形』だね、ARATA あの映画も主人公の人形の女の子が可愛くて 是枝監督は女の子を可愛く魅せてくれるな、と 映画の話は楽しいな(ﾟ∀ﾟ) 今度のお休みには映画…
5/5 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了柱のキズは一昨年のこどもの日 嗚呼、食べたいっ 味噌餡柏餅(●´ω｀●) 柏餅は味噌餡が幸せの味がする気がします だがしかし！ 食事制限を始めなければ 腹筋が消える(´Д`) 精進！精進！と唱える…
5/4 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了Green Dayみどりの日 夏日になるそうで ここが三連休になったのはいつから？ 『国民の祝日』って 増やしたり、移動させたりするんだね(ﾟ∀ﾟ) 道路が渋滞しても 長蛇の列に並んでも 皆さ…
5/3 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了憲法記念日出勤(｀_´)ゞ金曜日ですが 出勤します小蝶です(*ﾟ∀ﾟ*) ニュースで『高速道路35キロ渋滞』と もうあの渋滞の中 バイクで何キロもすり抜け運転するの嫌だわ ドラゴンボールのサイヤ人が装着し…
5/2 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了おん願い申し上げ奉りまするポイントカード ばーーーん！！！ 10ポイント集めると 入浴料が無料に 素敵サービスが始まりましたよ(ﾟ∀ﾟ) 期間限定、枚数限定のようなので お急ぎ下さいましね(ﾟ∀ﾟ) 今…
5/1 09:16小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】お知らせ今日から5月 私、失念しておりました 今月からお遊び料金が値上がりいたします 60分18.000円→19.000円 1000円値上がりになりました （指名料は変わらず+1000円）…
4/30 20:15小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了卯月も感謝なりぃヽ(´▽｀)/♪京都にいるときゃ忍と呼ばれたの 神戸じゃ渚と名乗ったの♪ どうもこんばんは、小林旭です 嘘です(´・∀・｀) 今の名前は小蝶です 今月も感謝、感謝であります(*ﾟ▽ﾟ*) 昔の…
4/30 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了江戸川コナン…探偵さ…GW毎年恒例の名探偵コナン映画 観て参りましたぁぁ(*ﾟ∀ﾟ*) もう何年も連続して観に行っていますが ＊コナン君、見た目は子供、中身は高校生 ＊蘭姉ちゃんは中身の彼女 くらい…
4/29 08:29小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了みどりの日から昭和の日『みどりの日』 ではないのですね 『みどりの日』は5月4日に移動して 5月三連休になったんだった 世間様の三連休は 連勤の小蝶 本日9時から出勤いたしますヽ(*´∀｀) ご予…
4/28 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了百舌鳥の早贄TVで百舌鳥の早贄（もすのはやにえ） を観た小蝶です 獲ったどじょうを枝に刺して 怖かった(´；Д；`) むかーし昔 ゲーム『かまいたちの夜2』を思い出して泣いています 殺害した人…
4/27 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了黄金週間GW 黄金週間の始まり むかーし昔 GWにバイクで戸隠に行った事がありました 高速道路では、すり抜けマシーンになり お蕎麦屋さんは長蛇の列 その日から連休はお仕事して生きて参ろ…
4/26 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】お⚪︎ぱいが痛い！まさか、お胸の病か？ お胸が痛い！ 検査しに行かなくてはっ 胸に手を当てて考える あ、ベンチプレスの筋肉痛だわ(´△｀) 胸筋が痛い 憂歌団の『胸が痛い』を真似っこしなが…
4/25 08:26小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了チンニング女ダメだ ちょっとやらなかったから 懸垂の回数が減った小蝶です(´・ω・｀) 悔しいです！ 己との闘い(｀・ω・´) 精進して参りますので 9時からの出勤 会いに来てたもれ…
4/24 08:55小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】馬乗りで殴らないでなぜか気になって 映画『ミスミソウ』を観た小蝶です 映画ゴールデンカムイのアシリパさん役 山田杏奈さんも出ていたので（アシリパさん良かったよぉ☆） 『グロ過ぎて直視できない！』なんて口…
4/23 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了Tは何処？何処へ行ってしまったの？ Tポイント… 勝手にVポイントに変更した、だなんて ポイントだらけの世の中 恩恵に与る便乗小蝶 本日9時から出勤いたします(｀_´)ゞ ご予約お問い…
4/22 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了まさかのライブで筋肉痛(´Д`) 立ちっぱなしで筋肉痛(´Д`) モッシュもしていないのに筋肉痛(´Д`) そんな弱々、小蝶 本日9時から出勤いたします(｀_´)ゞ ご予約お問い合わせ お待ち…
4/21 08:36表示中小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了首まで筋肉痛だなんて何故？ 何故、首まで筋肉痛になるの？ スクワットいつもの重さだったのに… シュラッグはやっていないのに… 間違った筋トレなのかしら？ 教えて！切望の小蝶 本日9時から出勤いた…
4/20 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了ベンチプレス100キロヽ(´▽｀)/筋トレの目標 ベンチプレス100キロ(｀・ω・´) 頑張りたい 頑張りたい 頑張り屋小蝶 本日9時から出勤いたします(｀_´)ゞ ご予約お問い合わせ お待ち申し上げて候(*´Д…
4/19 12:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】意地悪ノーラン昨日帰り際 「小蝶さん、『インターステラー』観ましたか？」と聞かれましたので あ、あのマシュー・マコノヒーが良かった映画ですね(ﾟ∀ﾟ) 本棚のシーンあたりから相対性理論炸裂で、意識ぼや…
4/18 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了カモン！筋肉痛(*ﾟ∀ﾟ*)久しぶりの筋トレのおかげで めっちゃ筋肉痛の小蝶です(ﾟ∀ﾟ) でもこれが好き(●´ω｀●) 筋肉痛で心も身体も喜ぶ小蝶 本日9時から出勤いたします♪(´θ｀)ノ ご予約お問い…
4/17 09:15小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了【本日休業】夜中に涙する女昨夜、というか日付変わって今日 布団に入ったらTVから坂本龍一氏の声が聞こえて つい観てしまって 彼の亡くなる直前までの映像、音声で 『生と死』 がとても感じられて 夜中に泣いて…
4/16 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了鶏ハムの朝おはようございます 朝から鶏ハムを作ってまいりました小蝶です(ﾟ∀ﾟ) 鶏胸肉をね 低温調理（60度で1時間50分） 今回も塩麹を胸肉にヌリヌリして 高タンパク質低カロリー 万歳…
4/15 08:25小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了せやかて工藤忘れていたわ コナン君映画、先週から上映しているじゃないかっ！ せやかて工藤 を映画館で聞きたい小蝶 本日9時から出勤いたします(｀_´)ゞ ご予約お問い合わせ お待ち申し上げて…
4/14 08:35小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了喫茶店の日昨日は『喫茶店の日』 1888年4月13日 上野に日本初の本格的な喫茶店が開業した日 という事で 昨日上野の喫茶店に行って参った小蝶です 大好きなお店は2軒とも大混雑だったので …
4/13 08:27小蝶（元五十嵐）（?）T153 84(C)-58-87受付終了早朝台所に立つ女おはようございます 今朝は仕事前に『ボルシチ』を作りました 牛肉を1時間煮込んで ビーツ刻んで 『なんでも作る小料理屋』 開店するのが夢の小蝶 本日9時から出勤いたします(｀_´…
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