みやこのヒメ日記（05/09 18:38）｜東京妻

好きな野菜はズッキーニ

久しぶりのジムでしたが
トレーナーさんのドSぶりがすごくて
何度もうめき声を上げていました

ヒップスラストの重量はなんと55キロに💪
前回より10キロアップです❤️

年内に100、、
いや80キロはいきたいな☺️

息を吐きながら腹筋をしてる時に

ぴーって
口笛吹いちゃって
すごく恥ずかしかったです

トレーナーさんも笑ってました😂

飽き性のわたしが三ヶ月続けられてるのは
トレーナーさんのおかげです❤️

来週も頑張ろう💪

ジム帰りにお洒落な八百屋さんでお野菜を買うのが日課です🥦
珍しい野菜が激安で買えるんです☺️

カゴを持たないで両手に野菜を持って歩いてたら素敵なマダムが
「あなた、重いでしょ？これお使いになって😌」とカゴを渡してくれました❤️

なんてお優しい🥹✨
とっても嬉しかったし癒やされました☺️

やっぱりわたしは人との触れ合いが大好きだなー☺️

わたしも常に人に何かを与える側でいたいな❤️

みやこ

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