美由紀のヒメ日記（04/11 18:11）｜出会い系人妻ネットワーク 上野〜大塚編

こんばんは
美由紀(みゆき)です


１、免疫力が高まる
２、ストレスが緩和する
３、記憶力が向上する
４、幸せになる
５、長生きする
６、考え方がポジティブになる
７、痛みが緩和される
８、各種身体症状に効果がある


この８つは
精神科のお医者さんが
学術的に裏付けのある
「笑顔」
「笑う」
の効果について
調べて
本にしたものです

・

大変なとき、
辛いときこそ笑顔を、
とはよく言いますが
実際
その状況になったら
笑顔でいるのは
難しいものですよね

私も以前は
追い込まれた状況で
笑顔でいるのなんて無理でした

ですが
医療従事者として
働いていた時の
とある出来事がきっかけで
その考えがガラッと変わり
今では
お仕事で大変な時も
自然と笑顔でいられるようになりました
(サイコパスではありませんよ・笑)

「作り笑顔」でも
ほぼ同等の効果が
得られるそうなので
是非お試しを☺️


K様
喜んで頂けて嬉しいです❤️