北野ひまりのヒメ日記（05/07 05:40）｜五十路マダム宇都宮店(カサブランカグループ)
おはようございます
昨日の夜
次に登る低山を調べる為に
岩船山の動画見てたら
何だか身体が急に
あちこち痛みが出てきて
一人で寝るの怖くなり
リビングで犬と猫に囲まれながら
寝たら首が凝り
寝違え状態になっちゃった(｡>﹏<｡)
寝違えってどうやって治すんだっけ(・・?
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北野ひまりのヒメ日記（932件）
5/16 17:02
北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87急に朝は肌寒かったのに 今は暑すぎる 帰宅してすぐに犬🐶達のお散歩へ カーディガン脱いでから 散歩へ行けば良かったよ😔 早く散歩へ連れて行ってあげたいが先にな…
5/16 12:18北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87大好きなプリン専門店がやってる パスタ屋さん やっぱり カルボナーラか一番好き♡ 美味しかった😍
5/16 10:30北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87お出かけ前に北野です 今日もまた姉とランチに行くので 出かけるまでの間… ひたすら筋トレして 消費カロリーを増やしてます 意味あるかわからないけど 何もしなければ…
5/16 07:18北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます北野です 今日こそ走ろうと着替えて 準備して玄関開けたら だいぶしっかり雨降ってたので 自宅のランニングマシンへ 10分走っただけで汗だくに そして……
5/15 22:32北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87幸せな瞬間北野です 今日もありがとうございました(≧▽≦) とてもHappyな一日でした♡ 嬉しかったことがありました (｡♡‿♡｡) ちょっと…
5/15 18:18北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87お疲れ様でした北野です 今日の受付は終了しました❢ 帰りの電車🚃は やっぱりこれよね～ 数量限定❓ サッポロラガー あれ? これ前にも買ったかも🤔 購入…
5/15 15:22北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87こっそり待機にこもって 密かに自撮り中 なかなか上手く撮れないけど 入店した頃より上達してるかな🤔 エロさは… う〜ん(__;) 研究してみます❢ 元気い…
5/15 12:52北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87待機してます待機中にストレッチして しっかり身体を゙解してます 柔らかい身体の北野と 遊んでみませんか? お誘いお待ちしてます (｡♡‿♡｡) …
5/15 12:14北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87甘いの好きダイエット中って なぜか甘〜いのが飲みたくなる 黒糖ラテがめっちゃ美味すぎて 一気飲みしちゃった🤭 一緒に買ったザバスプロテインは 食事前に摂取すると血糖値の上が…
5/15 11:08北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87出勤しましたスカートの丈が長すぎて 階段で引っかかるという あ〜恥ずかしかった(｡>﹏<｡) 今日は19時上がりです❢ 本日も宜しくお願いします (*…
5/15 10:31北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87風が強くて 髪の毛が乱れちゃう
5/15 08:14北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます北野です GWでの暴飲暴食で蓄積された 浮腫みが取れてきたかな レディースdayの前後は浮腫みやすい あと4㎏絞れば軽くなるかな🎵 6月2日までに少しで…
5/14 20:42北野ひまり（48）T153 83(C)-60-8719日15時〜ご予約ありがとうM様へ 19日（日）ラスト枠のご予約ありがとうございます(｡♡‿♡｡) 早めのご予約とっても嬉しいです♡(> ਊ <)♡♡(>…
5/14 18:02北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87H様 お礼H様へ 先ほどはお誘いありがとうございました(｡♡‿♡｡) 再び北野を選んでくれてありがとうございます✨ とっても嬉しかったです♡(> ਊ …
5/14 15:50北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87まだまだラスト枠空いてます❢ 一緒にラブラブしましょう❣️ ラストのお誘いお待ちしてます (*˘︶˘*).｡*♡ ✩北野ひまり✩
5/14 15:38北野ひまり（48）T153 83(C)-60-8716時15分〜ご予約ありがとうございますH様へ 本日16時15分からご予約ありがとうございます(｡♡‿♡｡) またお逢い出来るの嬉しいです ♡(> ਊ <)♡ お時間にな…
5/14 13:16北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87待機してますお昼を食べて まったり中の北野です 一緒に遊んでくれる 優しい紳士様現れないかなぁ～♡ お誘いお待ちしてます (*˘︶˘*).｡*♡ …
5/14 11:08北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87出勤しました北野です 今日の宇都宮は少し風が冷たいですね〜 汗の出がいい北野には ちょうど良い気温です(≧▽≦) 今日は20時上がりと長めですので お誘い頂けたら…
5/14 10:28北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87コンビニでこんなの見つけた
5/14 08:52北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87これから準備して宇都宮へ 向かいます🎵
5/14 06:52北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます昨日の足トレ20㎏の負荷をかけても ジョギング🏃♀で鍛えてた おかげで疲労感ゼロ なんなら走った方が筋肉痛になる 私の身体は変なのかな🤔 今日も…
5/13 21:02北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87明日の時間北野です 今日は一日ずっと雨☔でしたね 午前中ジム行って 午後は犬の散歩終わってからの 猫ちゃんの病院と大慌てでした そんな北野は明日少し長めの …
5/13 19:54北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87ご褒美今日足トレガンバったご褒美♡ 限定のトリスハイボール パイナップル味 めっちゃウマッ❣️ やばいハマる
5/13 15:50北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87可愛い〜犬の散歩中に 見かけた可愛らしい鳥発見 あまり見かけない鳥で 写真撮っちゃった😊
5/13 12:10北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87しっかりとこんにちは 北野です 今日は午前中パーソナル受けてきました😊 正しい筋肉の使い方学べて 良かった～ しばらくジョギングと併用して パーソナルも週2回受けてみ…
5/13 07:40北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87朝から雨おはようございます 北野です 今日も早く起きたのに 朝から雨でジョギングは 諦め二度寝しました😅 そして、入浴して汗出してます 只今、デトックスタイムです♡ …
5/12 22:30北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87お疲れ様でした今日も一日ありがとうございました(｡･ω･｡)ﾉ♡ 明日はお休みです❢ 室内シューズ購入したので ジムで汗をしっかり出してきます( ꈍᴗꈍ) …
5/12 15:32北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87来週の予定北野です 午後になって風が強くなってきちゃった～ 明日本当に雨なのかな🤔 早朝ランニングするのが 楽しみだから走り終わるまで 雨☔降らないでほしいなぁ～ …
5/12 14:18北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87お礼Y様へ 本日は12時10〜初めてのお誘いありがとうございました(〃ﾟ3ﾟ〃) 筋トレの話で会話が盛り上がっちゃいましたね🤭 とても楽しい時間でした✨ またタ…
5/12 11:08北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87クチコミありがとうD様 昨日は遊んでくれてありがとうございました(｡♡‿♡｡) 敏感な反応見れてたから ついついイタズラが激しくなっちゃった🤭 そして、クチコミ書いて頂きあり…
5/12 11:00北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87出勤しました今日も過ごしやすい気温ですね 風も気持ち良い〜 座って写真撮ると… 下腹の肉がハミ出る😱 なかなか筋トレの効果が出ません🤣 こんなムチムチ北野と遊んでくれ…
5/12 07:04北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます昨日めちゃくちゃ早く寝ちゃった おかげで今日も４時に起きて ストレッチしてました😊 GWで食べ過ぎたお腹… 真面目に引き締めようと 只今、プチ断食4日目…
5/11 18:30北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87仕事終わりのやっぱこれよね～ 仕事終わりの ビール🍺はウマッ 最高にHappy❣️
5/11 17:34北野ひまり（48）T153 83(C)-60-8715時30〜D様 ありがとうD様へ 本日はお誘いありがとうございました(｡♡‿♡｡) 日記も見てくれてて とっても嬉しいです 初めてお逢いしたのに いっぱいイタズラしちゃった🤭…
5/11 17:26北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87H様 お礼H様へ 今日はお誘いありがとうございました(≧▽≦) 久しぶりに逢えて 嬉しかったです♡ 元気そうで良かった( ꈍᴗꈍ) これから暑く…
5/11 11:10北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87本日13時〜ご予約ありがとうございますH様へ 13時〜ご予約ありがとうございます(｡♡‿♡｡) 久々の再会とても嬉しいです♡(> ਊ <)♡ お時間にな…
5/11 10:46北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87出勤しました先ほど宇都宮に到着しました❢ 今日は暖かい陽気で 気分も上がるね✨ たまに吹く風が心地良い( ꈍᴗꈍ) 本日も宜しくお願いします (*˘…
5/11 07:04北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます最近、朝4時にスッキリ 起きれるようになり 身体の調子もいい(≧∇≦)b 胃腸を休ませるって大事なんだね♡ 大食い北野は… どんだけ内臓を働かせていたのか …
5/10 22:30北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87今日もいっぱいこんばんは 北野です 今日も朝からアクティブな一日でした(≧▽≦) いっぱい動いて食べて めっちゃHappy♡でした(☆▽☆) しっかり身体と心の…
5/10 16:24北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87思わずベランダに出たら 空が綺麗だったので 思わず写真撮っちゃった 景色を撮るの昔から好き♡ リラックス効果がある気がする ちょっと眩しいんだけどね😅 みんなに幸せ…
5/10 15:04北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87お腹パンパンこんにちは 北野です 今日は姉と両親の墓参りに 行ったあとランチして帰って来ました❢ 最近ちょくちょく会ってる気がするなぁ〜 しかし、今日も良…
5/10 07:10北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます今日は姉とランチの日 絶対食べ過ぎちゃうから 朝ジョギングし脂肪燃焼 させてきました❣️ 歩くよりゆっくり長く走る方が 2倍の脂肪燃焼効果があるんだって😊 ドカ食…
5/9 22:18北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87お疲れ様でした今日も一日ありがとうございました(｡♡‿♡｡) １週間ぶりのお仕事でしたが、 半年ぶりに逢いに来てくれた ご本指様のおかげで楽しい時間を 過ごすことができまし…
5/9 16:38北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87待機してます先ほど待機に戻ってきました 今日は19時上がりなので 17時30までにお問い合わせ 頂けたら嬉しいです♡ 優しい紳士様からの お誘いお待ちしてます (*˘…
5/9 16:26北野ひまり（48）T153 83(C)-60-8713時〜T様 ありがとうT様へ 今日は13時〜お誘いありがとうございました(｡♡‿♡｡) めっちゃ久しぶりだったから 嬉しくてビール🍺ゴクゴク いっちゃった🤭 …
5/9 12:00北野ひまり（48）T153 83(C)-60-8713時〜ご予約ありがとうございますT様へ お久しぶりですね♡ またお逢い出来るの とても嬉しいです( ꈍᴗꈍ) 前回は私の趣味のお話ばかり しちゃったから 今日は違う感じで攻めてみ…
5/9 11:52北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87出勤しました先ほど宇都宮に到着しました 折りたたみ傘持ってきたら 宇都宮晴れてる☀ 雨じゃなくて良かった♡ 本日も宜しくお願いします ✩北野ひまり✩
5/9 10:28北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87電車がこの時間に電車🚃乗ること あまりないから あまりにもガラガラで不安になる ちゃんと宇都宮行きかな🤔 貸し切り状態です🎵 の〜んびり揺られながら 向かって…
5/9 09:14北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87これから朝のストレッチも終わり これから準備して 宇都宮へ向かいます🎵 ✩北野ひまり✩
5/9 04:56北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます昨日早く寝たから 目が覚めるのも早い🤣 そして、昨日のジョギングで 体感部分だけ意識し、手足は 力を入れず走る方法を取り入れたら ハムストリング…
5/8 19:04北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87明日出勤しますこんばんは 北野です 明日からまた出勤します❢ １週間ぶりの出勤なので 少し緊張してます 逢いに来てくれる 優しい紳士様現れないかなぁ～ 明日11時…
5/8 15:36北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87雨降る前に雨が止んでる隙に 散策に出たら わずか10分でポツポツと 降り出してきちゃった 結局ずぶ濡れよ〜 昨日は傘持って出たら傘使わず 今日は傘大丈夫だろうと 持たずに…
5/8 09:00北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます今朝はスッキリしない天気 風もあって走るには最高 日差しがないから 走りやすかったけど やっぱり汗だくになる 週4ペースで走ってるのに どんだけ出るのよ～ …
5/7 10:52北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87足の力はあるのに近所の農家さんへ お米を買いに行ってきて 気付いたことが😳 私…足の力には自信あるけど (太いからね😅) 意外と腕の力が弱かった 30㎏の米を運ぶのに苦戦しちゃ…
5/7 05:40表示中北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87おはようございます昨日の夜 次に登る低山を調べる為に 岩船山の動画見てたら 何だか身体が急に あちこち痛みが出てきて 一人で寝るの怖くなり リビングで犬と猫に囲まれながら …
5/6 17:32北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87今日の散歩は朝より風強まってない? 体重差のある犬🐶２匹連れての 散歩は軽い筋トレだよ🤣 可愛い顔なのに 実は… 鬼コーチの犬達かも
5/6 14:52北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87昨日買ってきた沼田屋のかりんとう饅頭 美味しすぎて 食べ過ぎちゃう😍
5/6 09:16北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87風が強くて〜早朝ランは気持ちいいけど 風が強すぎて帽子が飛ばされる〜 そして、誰も走ってない場所は 蜘蛛の巣だらけ😭 蜘蛛の巣のトラップに引っかかるわ 朝走る時は狭い場所…
5/6 04:54北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87出勤日の変更おはようございます 北野ひまりです GW中にレディースdayになってしまい( ≧Д≦) なかなか終わらず 今日、明日お休みに変更しました。 (-̩̩̩-…
5/5 16:48北野ひまり（48）T153 83(C)-60-87汗だく今日は筑波神社からスタートし 白雲橋コースで女体山山頂目指し ハイキングしてきました😊 GWで人人人で混み合って 崖っぷちで渋滞してた😱 私高いとこ苦手だったの忘れてま…
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