かやのヒメ日記（05/10 16:15）｜西船人妻花壇

不眠の原因が…！☝️

ゴールデンウィークは
寒暖差が激しかったから
寒暖差の影響での不眠が起こる可能性が
あるんだって😳

みんなは、大丈夫？？

自律神経が乱れちゃうと色々不調が
起こるからね💦

15分くらい毎晩、ぬるめのお湯に
浸かってみるのがいいみたい☝️

私は湯船も解禁になったので
今夜もゆーっくり浸かって汗たくさん
かくぞ✌️

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