もかのヒメ日記（03/19 23:05）｜EXE（エグゼ）

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こんばんは🌙*ﾟ

スレンダー塾講師👩‍🏫もかです〜₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

最初に少しだけお知らせです- ̗̀📣

3/24㈰ をリクエスト日としていましたが、

13～19時 でシフト出しました❣️

姫予約💌はもちろん、

EXEへのお電話☎️でもご予約いただけます♡

今月唯一出られる土日祝なので、

普段平日は難しいよ、というお兄様との出会いがあるかな〜？って(⑉• •⑉)❤︎

勝手ながら、今回は22日夜までにご予約が無ければ予定下げさせていただきますので、

お早めにお誘いください🥰

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今日は、新宿のお風呂屋さんに在籍されているお姉様に

パーソナルトレーニングを！

初めてジムで頑張ってきました💪❤️‍🔥

(お姉様も引用してくださってるので、

是非X見てね)

筋トレは、今まで自宅で動画を見ながらしていた時期はあるんですが

本来の部位に負荷が上手くかからなかったり…

これで良いのかな？って迷ってたんです💦

だから思い切ってお願いしました✌️

普通のジムはちょっと訳あって敷居高くて…

良い機会をいただけました✨

現役のお姉様とこの業界のお話ができて、

だからこそ目指すボディラインのイメージも

共有しやすいし☺️

ちゃんとしたストレッチから

家でもできるベルトを使った蟹歩き🦀、

ダンベルや肩にかついで負荷をかけた、本格的なスクワットやらいろいろ…

明日はきっと筋肉痛😂❤️‍🩹

自宅でもできるメニューあるので、

続けるぞ〜！！( •̀ᴗ•́ )و

割とお手頃価格でパーソナルジムが借りられることも知ったので、

もう少し慣れたらアリかも🏋️‍♀️

もかは 紹介文の通り、

実際お会いしても8,9割納得される

本物の「細身」です。(現状😂)

でも今はダイエットしている訳でもなく、

普通にご飯も食べてます🍙

何ならドーナツとか大好きです🍩💕👴

恐らく体質かなぁとは思いますが、

ガリガリは嫌だ！という気持ちが強くて。

スレンダーとは言っても、

女性らしい柔らかさや 丸みを帯びたボディライン が憧れで理想❣️

ガーターストッキングとか、

柔らかい肌に 程よく食い込みが分かるのが

大好きです💞

だから最近、意識してちょっと食べる量を

増やしている中で、合ったトレーニングを

教えていただけて良かった☺️

お兄様方にももっと褒めてもらえるような、

思わず抱きたくなるような、

極上ボディになるんだ…！💗

ということで、今回で終わりではなく

これからまた頑張るぞ( •̀ᴗ•́ )و❤️‍🔥

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【もかについて】

🔗 https://lit.link/exemoca

出勤予定からご予約方法、各種リンク、

もかのあんなコト🔞まで…！？

全てまとめてあるのはこちら💓

【3月🍑EXEデー】

🍑3月のご案内状況🍑　※把握分のみ

～20㈬ 姫休暇

21㈭ 11🈵/13🈵/15🈵

22㈮ 11🈵/13🈳/15🈵/17🈵

24㈰ 全枠🈳13/15/17/19 (姫予約のみ21)

25㈪ 🉑19/21

26㈫ 11🈵/13🈳/15🈳

27㈬ 🉑11/13/15

28㈭ 11🈳/13🈵/15🈵

29㈮ 11🈵/13🈳/15🈵

⭐️🉑はリクエスト出勤

お誘い無ければお休みの可能性 8割

⭐️1日の枠数が少ないため、ご希望が被りやすいです。

お部屋の確保も必要なので、是非お早めにお誘いくださいჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)❤️

💌姫予約がおすすめ💌

【テンプレート】

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①ご予約名

②ご希望の日時(できれば複数)、枠数

③お電話番号

④ご新規様(EXEのご利用有無)or本指名様

⑤上野駅の送迎要否

(⑥コスプレやプレイ、過ごし方などご希望があれば)

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⬆️こちらを添えて、次の連絡先までお誘いください❤️

【お問合せ先】

X🕊‎ @EXE_moca

Gmail💌 exenomoca@gmail.com

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