もものヒメ日記（03/15 12:00）｜深海魚

最近ダイエットに励んでいるのですがたった10分運動しただけで次の日筋肉痛に…笑

慣れるまでの辛抱ですね🤦🏻‍♀️💭

10分ダンスしただけでふくらはぎがとにかく痛い！
縄跳び運動もしてるのですが縄跳びだけでもふくらはぎがやられる…
筋肉痛なったあと、階段登る時とか辛いです、ふくらはぎって普段めっちゃ使ってるんだなあって改めて実感した

引き続き頑張ります❤️‍🔥


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次回出勤
3/17

もも