かおりのヒメ日記(05/16 19:18)|東京妻

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【🏋🏻】悩み相談ならかおり






トレーニング話になると
パーソナルトレーナー
ジムで働いてる人より
詳しすぎ!って言われて
よく相談されることが多い🩷

なりたい体型って
人それぞれだからね☺️


今私が120キロ上げられるのは
5.6年前にジムガチ勢だったおかげ


けどね、重さを重視するより
自分のできる範囲で回数
多くした方がいいよの一言を
実行してくれる
かおりFAMILY好き🩷

何事もコツコツと🫶🏻

一緒にトレーニング
頑張ろうね🤝🏻💓

ファイテン💪🏻🔥



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貞淑な美人妻
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