ゆめりのヒメ日記（2023/10/30 13:11）｜ナイスディ

こんにちは！ゆめりです🐶
最近夜はグッと冷えるね〜
なのに昼間はまだじんわり汗かく💦

温活に続きウォーキングをはじめたのですが
慣れてきたから走ってみたよ🏃‍♂️❣️
夜に走ると汗が冷えて丁度よかった😂😂😂

順調に体重減りはじめて嬉しいし
寝付きがよくなったのが運動の効果感じたよ😳
皆様もぜひぜひ最寄りより1駅前で降りて
ウォーキングしてみてくださいねっ🥰
きっとなにか効果があるよ🫶💞💞

あっ明日のハロウィンはちょっとした
コスプレをする予定です💭
来てからのお楽しみになりますが
喜んでくれたらいいな💓