一ノ瀬 ゆいのヒメ日記（05/03 23:27）｜バルボラ マリンブルー

新宿のパワースポット✨️

ゆいです🐰︎💕︎

少しの間、お休みをいただいていました✨️
これからまた日記も書いていくので
チェックしてくれたら嬉しいです🥰

今日のお題は

『自分の機嫌は自分でとる』

コレ、意外と難しくないですか！？

成功している方は少ないのでは…？🤔

まずは自分のことを

理解しなければいけません。

そして、分析して行動してみる。

何度も何度も。

私の場合は

・甘いスイーツを食べる

・こってりなラーメンを食べる(とくに深夜！！)

・アフタヌーンティーへ行く

・スタバへ行って息抜き

・カラオケで歌う

・好きな音楽を聞く

・ライブへ行く

・温泉へ行ってリフレッシュ

・スタジオへ行き、ピアノを弾く

こんな感じかな？🤔

ただ、上記のことをしても

ストレスが無くならないことも…。

まだまだ修行が必要ですね💪

貴方様の機嫌をとるものは…？

私にも教えてください♡

バルボラ 一ノ瀬 ゆい