ちあきのヒメ日記（05/18 10:22）｜東京メンズボディクリニック TMBC 秋葉原店
朝活
今日は久しぶりに10時から出勤してます🦭
あまり早起き得意ではないのですが（特に休日）、最近朝に簡単な筋トレするようになってから結構体の調子よくて運動って大事なんだなと改めて思いました😭✨
平日はデスクワークで1日8時間以上座りっぱなしなので運動不足にならないように休日は動き回りたいです🏋️♀️🤸♂️⛹️♂️
それでは今日もよろしくお願いします🐈⬛
ちあき
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ちあきのヒメ日記（22件）
22件
5/25 18:29
ちあき（23）T157 84(D)-57-86香川県民おすすめの今日お誘いしてくれた方ありがとうございました！ 「会えてよかった」「また会ってもいい？」と言っていただいてとても嬉しかったです 私もまたお会いできたらとても嬉しいです✨ 直接言っていただ…
5/25 10:27ちあき（23）T157 84(D)-57-86休日の過ごし方🦭「休みの日は何をしているの？」とよく聞かれるのですが、 休みの日も午前中は何かしら（半ば無理やり）予定を入れて外出するようにしています なぜなら何もないと昼まで寝てしまうからです🦭 勉強…
5/25 04:45ちあき（23）T157 84(D)-57-86敗因 睡魔おはようございます（？） この時間帯の挨拶がわからない 仕事終えて日付変わる前に投稿しようとしたら睡魔に負けました🥲 今週もお疲れ様でした 毎日朝5時に起きているせいかHP🔋切れるのも早…
5/25 01:34ちあき（23）T157 84(D)-57-86オプションメニュー
5/18 10:22表示中ちあき（23）T157 84(D)-57-86朝活今日は久しぶりに10時から出勤してます🦭 あまり早起き得意ではないのですが（特に休日）、最近朝に簡単な筋トレするようになってから結構体の調子よくて運動って大事なんだなと改めて思いました😭…
5/17 23:44ちあき（23）T157 84(D)-57-86エンペラーサーモン🐟こんばんは ちあきです🐳 1週間お疲れ様です 最近仕事で忙しくてあまり出られなかったのですが、久しぶりに10時から出勤します そういえば最近ふるさと納税のエンペラーサーモンが届きました…
5/13 22:55ちあき（23）T157 84(D)-57-86キリコ展🦊お久しぶりです 前回の出勤はありがとうございました 忙しい中お時間を作っていただいて感謝です🫶 また会えるの楽しみにしています🦦 先日、日記にも書いた上野の「デ・キリコ展」に行ってきま…
5/3 12:49ちあき（23）T157 84(D)-57-86神田財務官こんにちは 本日出勤してます🦭 ご予約の方お会いできるのを楽しみにしています 昨日は仕事で疲れたみたいな日記を書いたんですが、その直後に最近話題（？）の神田財務官の仕事とプライベートの過…
5/2 22:58ちあき（23）T157 84(D)-57-86キリコ展お久しぶりです！ 今日は遅くまで残業しててやっと終わりました(ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩) あっという間にGWですね いつの間にか桜も散って上野の桜ゆっくり見たかったです🥲 上野といえばキリコ展…
4/13 13:51ちあき（23）T157 84(D)-57-865回目久しぶりの出勤です🐏 ご予約の方お会いできるのを楽しみにしています(^^) この間の雨で桜散ってしまいましたね 上野公園の満開の桜見たかったです😿 東京で春を迎えたのは今…
4/12 23:01ちあき（23）T157 84(D)-57-86明日出勤しますお久しぶりです 3月出勤すると言いながら出勤できず結局4月になってしまいました😿 私が休みの間も日記見てくれた方、みたよ押してくれた方ありがとうございます🙇♀️ 明日は短い時…
2/24 08:45ちあき（23）T157 84(D)-57-86アステカ文明だいぶ前ですが上野の博物館で行われていた古代メキシコの展示を見てきました🐼 撮影OKのエリアが多くて嬉しかったです✨ ゆるキャラみたいでかわいい↓ 開催期間中は1回しか行けな…
2/23 22:01ちあき（23）T157 84(D)-57-86ふるさと納税 その2お久しぶりです！ 久しぶりに日記を書こうとしたらプロフィールが色々変わっていて時間の流れを感じました(˙ᴥ˙)🍂 この間ふるさと納税で頼んだホタテが届いたので、バター醤油とかお鍋とか、何…
2023/12/29ちあき（23）T157 84(D)-57-86貴重な機会お久しぶりです もう年末ですね 今週は職場の忘年会に参加しました🍺 お酒弱いから全然飲まないんですけど、アルコール入ると楽しい気分になっちゃいます✧*。◝(*'▿'*)◜✧*。 大人数の…
2023/12/9ちあき（23）T157 84(D)-57-86ふるさと納税久しぶりの出勤です ご予約の本指名さんありがとうございます お会いできるのを楽しみにしています😊 とても久しぶりなので少しドキドキしています🐮 最近寒くて起きるのが辛いけど、ふるさと納税…
2023/11/29ちあき（23）T157 84(D)-57-86次回12/9出勤します🎅ご無沙汰しております😿 ずっと日記も更新できず、次回出勤の予定も立てられず、本当にすみません💦 以前から書いていた資格の勉強もそうですが、もう1つの仕事の方に集中していました🙇♀️ …
2023/9/17ちあき（23）T157 84(D)-57-86お久しぶりです！お久しぶりです〜✨ 久々の出勤で新鮮な気持ちです（この前も言ったかも） 最近はデスクワークと勉強でずっと同じ姿勢&運動不足だったので今日はいっぱい体動かせたらいいなと思います …
2023/8/15ちあき（23）T157 84(D)-57-86最近の前回お会いした方ありがとうございました✨ またお誘いしていただいたり、 やっぱり落ち着くと言っていただいたり、 とても嬉しかったです 期間が空いても覚えていてもらえるってとても幸せなこと…
2023/8/13ちあき（23）T157 84(D)-57-86仕事や勉強も大事だけど久しぶりの出勤です✨ 今年中に仕事関係の資格とりたくて勉強してたのですが、普段の仕事が夏休みに入ったので、3日ほど出勤します🌱 夏休みの方もお仕事の方も、息抜きにお誘いいただけたら嬉し…
2023/8/11ちあき（23）T157 84(D)-57-86くせになる理由🌶お久しぶりです！ 本業がお盆休みに入りました✧*。◝(*'▿'*)◜✧*。 お店に3日間出られるのでシフト載せておきます HPに載せてるシフトと変更がありすみません😿 8/13(日)1…
2023/7/22ちあき（23）T157 84(D)-57-86ハマっている👹久しぶりの出勤です✨ ご予約の本指名さんお会いできるのを楽しみにしています🍦 最近は息抜きにネットの怖い話読むのにハマっています 意外と（？）怖い話好きなので、この前TSUTAYA行った…
2023/7/14ちあき（23）T157 84(D)-57-86世界でいちばん熱い夏お久しぶりです🌱 6月7月は出勤ができなかったのですが7月後半と8月のお盆は出勤できそうです🥲 私は出勤していない間も元気にOLしていました 今は絶賛繁忙期です😇 最近は仕事関係の資格…
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