雫(しずく)のヒメ日記（03/23 09:41）｜渋谷蘭の会
こんにちは
健康に意識が立つと
お砂糖、小麦🌾をできるだけ摂取
しないようにというところに
いきつきますが…
ストイックには何事にも
苦しさが伴います。
自分の出来るところから
少しづつ無理せず
無理は続かないことを知っている。
どうせいただくなら罪悪感をもたず
美味しいね😋と
楽しい時間を過ごします♫
カフェ好きです❤️
雫💧
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雫(しずく)のヒメ日記（37件）
37件
5/25 10:02
雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは自然の多い公園へ行って 散歩してきました。 マイナスイオンを浴びるって気持ちぃ〜❗️ 海なし県に生まれた私は、 山の方が縁が強い。 登山にチャレンジしたいので 先ずはハードルの低いアップダ…
5/25 09:51雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは自然の多い公園へ行って 散歩してきました。 マイナスイオンを浴びるって気持ちぃ〜❗️ 海なし県に生まれた私は、 山の方が縁が強い。 登山にチャレンジしたいので 先ずはハードルの低いアップダ…
4/27 11:21雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは最近 なんとなく山登りや ハイキングに行きたいな と… 自然を求めてるのかな？ 見逃してしまいそうな フトッ湧き上がる 小さな自分の願望の声 ちゃんとキャッチしてあげようって 思うんです。…
4/27 11:13雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは最近 なんとなく山登りや ハイキングに行きたいな と… 自然を求めてるのかな？ 見逃してしまいそうな フトッ湧き上がる 小さな自分の願望の声 ちゃんとキャッチしてあげようって 思うんです。…
4/20 10:02雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、友人とクリスタルボウルの 演奏会へ行ってきました。 音とは鼓膜だけじゃなく 全細胞に振動する。 倍音が身体中に響き、 とても心地よい時間でした。 美味しいランチを食べ 話に華がさき幸…
4/20 09:58雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、友人とクリスタルボウルの 演奏会へ行ってきました。 音とは鼓膜だけじゃなく 全細胞に振動する。 倍音が身体中に響き、 とても心地よい時間でした。 美味しいランチを食べ 話に華がさき幸…
4/6 11:29雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは数日前に お花見🌸に行き 満開の桜並樹に 心から 癒されてました。 自然って凄いなって 思います。 疲れた時に 部屋の空間に お花があるって 本当、 贅沢だなと思います。 幸せ〜と思う空間…
4/6 11:10雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは数日前に お花見🌸に行き 満開の桜並樹に 心から 癒されてました。 自然って凄いなって 思います。 疲れた時に 部屋の空間に お花があるって 本当、 贅沢だなと思います。 幸せ〜と思う空間…
3/30 10:41雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは美しいものにうっとりする時に 癒しが起こる。 春には、少し歩くだけで 美しさに触れ合える 自然にかなう美しさはない 今年も春をたのしみたいです。 雫💧
3/30 10:26雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは美しいものにうっとりする時に 癒しが起こる。 春には、少し歩くだけで 美しさに触れ合える 自然にかなう美しさはない 今年も春をたのしみたいです。 雫💧
3/23 09:41表示中雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは健康に意識が立つと お砂糖、小麦🌾をできるだけ摂取 しないようにというところに いきつきますが… ストイックには何事にも 苦しさが伴います。 自分の出来るところから 少しづつ無理せず 無…
3/23 09:24雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは健康に意識が立つと お砂糖、小麦🌾をできるだけ摂取 しないようにというところに いきつきますが… ストイックには何事にも 苦しさが伴います。 自分の出来るところから 少しづつ無理せず 無…
1/13 09:31雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 初詣⛩️ではお願いじゃなく 今年の自分の目標を 宣言してまいりました。 今年は辰年ということで 龍神様の神社へ行ってきまし…
1/13 09:23雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 初詣⛩️ではお願いじゃなく 今年の自分の目標を 宣言してまいりました。 今年は辰年ということで 龍神様の神社へ行ってきまし…
2023/12/22雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは年末お忙しいですか？ 私も あわただしく 時を過ごしていますが 何か充実していて 気持ちが軽いです。 今年も数える程度となりました。 わたしは、振り返ってみれば 新しいことに2つ3つ チ…
2023/12/22雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは年末お忙しいですか？ 私も あわただしく 時を過ごしていますが 何か充実していて 気持ちが軽いです。 今年も数える程度となりました。 わたしは、振り返ってみれば 新しいことに2つ3つ チ…
2023/11/25雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、お友達とランチへ 美しいものを触れる時間は 幸せです。 日本の四季の時折おりの食の豊かさに 感謝がうまれます。 美しくちょうど良い体感を感じれる 短い貴重な秋を🍂満喫して 毎日を大…
2023/11/25雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、お友達とランチへ 美しいものを触れる時間は 幸せです。 日本の四季の時折おりの食の豊かさに 感謝がうまれます。 美しくちょうど良い体感を感じれる 短い貴重な秋を🍂満喫して 毎日を大…
2023/11/18雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは私は自然が好きなので 都会は足が遠のきがちなのですが 東京の夜景🌃は好きです。 そんな矛盾も 存在していいんじゃないかな？ なんて、思ったりします。 今日は出勤しております。 雫💧
2023/11/1雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、ステンドグラス美術館へ 足を運びました。 まろやかな灯りに和み 色彩りの鮮やかさにうっとり 美しさって 静かな癒しの力を宿しているのね。 芸術的な物に触れる時間は 心が躍り癒しが起…
2023/11/1雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、ステンドグラス美術館へ 足を運びました。 まろやかな灯りに和み 色彩りの鮮やかさにうっとり 美しさって 静かな癒しの力を宿しているのね。 芸術的な物に触れる時間は 心が躍り癒しが起…
2023/10/28雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先週にクリスタルボールの 演奏会へ足を運びました。 身体の内側にまで響き渡る音は とても気持ちよかったです。 美しいものを 見たり聴いたりすると とても心が喜んでいるのがわかります。 自分…
2023/10/28雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先週にクリスタルボールの 演奏会へ足を運びました。 身体の内側にまで響き渡る音は とても気持ちよかったです。 美しいものを 見たり聴いたりすると とても心が喜んでいるのがわかります。 自分…
2023/10/18雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは目覚ましより早く目が覚めた日は ラッキーと思う。 朝はバタバタしがちだけど、 早起きすると優雅な気持ちになる。 朝から丁寧に物事を勧めるって 気持ちが良い。 そんな朝には、 その日に小さな…
2023/10/15雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは本を片手にプラリ行くカフェ 私の中では贅沢な時間です。 最近は、神社やお寺に散歩に行く中で 仏の教えや、神話や日本の歴史などに 興味を持ちだしました。 奥が深そうな学びは面白そう。 今日…
2023/10/11雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは1番好きなケーキ ショートケーキ🍰 子供の頃から 何かと誕生日やクリスマスなどで 食することが多いため 特別に美味しいモノは直ぐわかる。 スポンジとクリームがしっとり 全体的に、甘すぎない…
2023/9/30雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは花の種類の中で 1番好きなものは赤い薔薇🌹です。 道端に力強く咲く、小さな花の素敵さに 心が惹かれる時もある。 でも、赤い薔薇🌹は何か私の中で 特別に繋がっていく。 自分の特別な時に 特…
2023/9/29雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85休日先日、素敵なレストランへ行ってきました。 庭園が素晴らしく、うっとりして 心が豊かさを感じて とても幸せな気分になりました。 時に贅沢することは 心に潤いを与えますね。 明日は出勤です。…
2023/9/20雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、友人とカフェに行って お喋りを楽しんできました。 共通の趣味や思想をもつ友人と、 共有する時間はとてもリラックスします。 私の一つのストレス発散です。 ストレス発散の引き出しは たく…
2023/9/16雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは最近、首や肩にこりがたまっていることに 気付いた。 そんな時は、振り返れば数日前に、思考がやたら動かしていたりする。 いけない、いけないリセットしよう！ なんて時に、私はお寺や神社へ行って…
2023/9/14雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85花火先日、花火大会に行ってきました。 フィナーレな毎年見ても感動します。 日常の生活の中で、 できるだけ季節行事を 取り入れています。 何も意識をしないと、あっという間に 一年が過ぎ去ってい…
2023/9/9雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、素敵な本に出逢いました。 心が動く体験は縁を感じます。 ページをめくる度に何か 気付きがあり 私の奥深いとこへダウンロード していく。 本との出会いは、人との出会いだと 私は思う。 …
2023/9/2雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85涼しさおはようございます。 日中は暑さはまだまだありますが 夕方になると秋の涼しさを感じることが できるようになってきました。 風を身体いっぱいに感じると 何かが癒えていくように思えます。 残…
2023/8/5雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは先日、お茶会の体験に行ってきました。 日本庭園を眺めながら、 とても癒しの時間でした。 日本の良さを今になって 学びたいと思うことが多くなりました。 毎日とても暑くてクーラーの中に いる…
2023/7/7雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは夏日が続いてますね。 数日前に、花火大会に行ってきました。 夏の暑さは、身体にこたえますが汗 夏のイベントは何か、思い出として 色濃く残る気がするのは、 私だけですかね？ 夏のイベントを楽…
2023/6/17雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは梅雨の合間に覗く夏日 今年の夏はとても暑くなりそうです。 疲れは、その日のうちにとる。 大人になるとなかなか運動してる 時間がないと… 言い訳ばかりしてきましたが、 時間はつくるものと試…
2023/6/10雫(しずく)（39）T162 83(C)-57-85こんにちは最近、ストレッチを始めました。 伸び〜るって緩むんですね。 身体が緩むと何故か心に隙間ができて リラックスできる。 心も身体も張り詰めた状態だと 全てがしんどく感じてしまう… 緩やかである…
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