ひなたのヒメ日記（04/24 22:31）｜君とふわふわプリンセスin熊谷

最高！

今日も1日ありがとうございました♪
幸せなお時間、天気よろしくないところ
会いに来ていただいて、
本当にありがとうございます！
感謝しています
だいすきです

おだいにっき！

私はもうここ最近ずっーとです！

帰宅して、お風呂ゆっくり
入ったら

ストレッチ！←これほんと重要！

もうこれをするとしないじゃ
次の日の身体の軽さ
気持ちのモチベーションが
ぜーんぜんちがう！

やっぱり1日、特に何もしない日だったとしても、
動いた日でも、起きてるだけで
エネルギーって使ってるから

｢自分と一番向き合う時間｣
って思ってる！

自分のことは自分しかわからないから。
自分の身体をいたわって
ほめたおして、お疲れ様会をする！笑

身体がほんとに資本だもんね(*^^*)

今日の疲れは今日取る！
次の日に持ち越さない！

って意味で、いつもリラックスタイムで
ナイトルーティーンです(*´艸`)

かるーくでも、たとえ時間なくても疲れすぎてても、ちょっとの時間でも
毎日、自分お疲れ様会ストレッチは
してます(*´艸`)

みなさまのナイトルーティーンは
なんですか？(*^^*)

ってことで、
from:columbooさん♪
お題提供ありがとうございます(*^^*)

お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答♪

今日も1日お疲れ様でした