雛森せなのヒメ日記（05/06 18:19）｜アロー,c.l.v.

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こんばんは🌛


低血圧症で起きるのが苦手なので
朝ご飯は基本食べないのですが

最近撮影に向けた
ダイエットを開始した関係で

朝ごはんを
ちゃんと食べるように
こころがけ中(•ᴗ•; )


ココット皿に
キャベツとたまごとハムを入れて
レンジでチン❣️

それとホットミルク🥛


準備しながら
片手間で出来ちゃうので
簡単楽ちん素晴らしい👏


簡単かつ美味しいので
今のところ毎日続けられてます✌️


出勤中の間食も
干し芋や焼きさつまいもに
変えてみたのだけれど

お腹がふくれず
力が出ない……( ;ᯅ; )


ということで
有識者様

出勤中の間食として
おすすめな食べもの

誰か教えてください(´꒪⌓꒪)


今月はGWの帰省や
推しのイベント
自分の誕生日と

肥えるイベント
盛り沢山なので

楽しむところは楽しみつつ
体づくり頑張っていきます💪


開始2日で
仲良し様から

なんか痩せた気する！

と嬉しいお言葉を
いただいたのですが


ただいまGW

美味しいご飯を実家で
もりもり食べているので

週明けの出勤は
おそらく元通りꉂ(ˊᗜˋ*)


あ、あさってから
頑張ります...(　= =) ﾄｵｲﾒ


ではでは👋

🐥5月の出勤予定🐥





ARROW,c.l.v.
·̩͙꒰ঌ 雛森 せな ໒꒱·̩͙

𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫‪💌 ͗ ͗‬【 @ARROW_sena 】

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