多岐川 麗子のヒメ日記（2023/06/11 20:53）｜大阪貴楼館

まずはお知らせ⭐
約一ヶ月ぶりの出勤予定です🥺💕

次回はまだ未定なので
（早くても7月末になるかと…）
タイミングが合えば是非💘

13日と14日は時間外もリクエスト受付けているので
是非お問い合わせお待ちしてます🙈💞





元々身体を動かすことが多いのですが
最近腕立て伏せしてたら右肘に違和感😵
早急にストレッチ屋さんに行きました✨

酷使したあとはしっかりのばして休めないとだめですね💪
しんどい時こそリフレッシュが必要だなと改めて感じました😊


みんなも頑張りすぎないで✨
休めるときはしっかり休んでくださいね😌💕