けいこのヒメ日記（05/08 17:47）｜横浜人妻ヒットパレード

こんなシフト今年初。

今年はプライベートを充実させる目標が
あったので
今までの年の中で一番出勤をしていなかった
のですが

こんなにシフトいれるの去年ぶりです

てなわけで、
明日からいきなりシフト沢山いれていますが
よろしくです

けど今月もまだまだ
友達との予定が休みに?入ってますので
楽しみ?

今日は、昨日と同じくプール?に
行ってました

今日はカラダが昨日の筋肉痛でダルすぎて
1500mしか泳いでいませんが
おかげでサウナ??♀?はいれました。

ジムにサウナついてていつも入るようには
してるんだけど、
水泳はプール?出た後が
ドッと疲れて酸欠状態になるので
少ししか入れません。。。

けど今日は1500しか泳がなかったので
2回入れたよ

今日はダルすぎたけど
まずは、水泳一番優先
運動が第一

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06月14日(金)	14:00～翌1:00
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06月16日(日)	15:00～翌0:00

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