つかさのヒメ日記（2023/10/28 09:41）｜新妻物語
冷え対策
おはようございます🙌
寒くなってきて
お布団から出たくなくなる季節…
寒いと温かい飲み物が
美味しいですよね。
でも飲み過ぎると体に水分が
溜まって逆に冷えやすくなるそうです☕️
冷える時は動くのが一番良いみたいなので
熱いひと時を過ごしてポカポカに
なりましょう❤️🔥
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つかさのヒメ日記（105件）
105件中、61～105件目
2023/11/27
つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)念願の…こんばんは♪ 日曜日はお休みのなか ありがとうございました✨ 楽しいひと時を一緒に過ごせて とても嬉しかったです(^^♪ 今月念願のcoldplayのライブへ 行ってきました！ …
2023/11/25つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)寒いね〜こんばんは♪ 一気に寒くなりましたね🥶 風邪引かないように 暖かくしてお過ごしください✨ 明日出勤できることになりました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 14:00～19:30の予定です！ 一…
2023/11/17つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)芸術の秋🍂こんばんは🥰 この間久しぶりに美術館へ 行きました✨ デイヴィッドホックニー展🎨 マティスのような鮮やかな色使いが とても素敵で印象的でした。 上野でやってるモネ展も行…
2023/11/9つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)冬を感じたこと❄️✨こんにちは♪ 遅くなってしまいましたが 先日はお休みのなか ありがとうございました✨ とても楽しい時間を ご一緒できて嬉しかったです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ もうすぐ冬なのに夏日になっ…
2023/11/5つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)秋なのに…秋なのに夏日の日が 続くなんて… 昨日は東京蚤の市に 行ってきたんですけど めっちゃ暑かった☀️ 気温差で体調崩さないように しないとですね。 今日は12時から出勤します🙌🏻…
2023/10/29つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)華やかな季節🎄✨こんばんは♪ 今日はお休みのところ お時間作ってくれてありがとう🫶🏻 とっても楽しい時間が過ごせて 幸せでした✨ お身体気を付けて過ごしてください😌 明日でもう10月も終わり…
2023/10/29つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)スベスベの秘密♪おはようございます🙌 昨日はお休みのなか ありがとうございました😊 寒くなってきますので お身体ご自愛くださいね。 肌がスベスベで 触り心地良いねってよく言われて 嬉しい😆 …
2023/10/28表示中つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)冷え対策おはようございます🙌 寒くなってきて お布団から出たくなくなる季節… 寒いと温かい飲み物が 美味しいですよね。 でも飲み過ぎると体に水分が 溜まって逆に冷えやすくなるそうです☕…
2023/10/25つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)毎年早い！こんばんは♪ 久しぶりの日記に なってしまいました(ˊᵕˋ;) 毎年10月くらいになると 月日の流れの早さに 驚いてる気がする💨 季節の変わり目なので 体調気をつけて過ごして…
2023/10/10つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)読書の秋こんばんは♪ 作家さんのエッセイを読むのが 最近好きです📚 最近読んだ、燃え殻さんのエッセイ 笑えたりハッとしたり 面白くてすぐ読んでしまいました！ 夜が長くなってきたから…
2023/10/8つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)スッキリ✨こんばんは😊 今日はお休みのなか 時間作って会いに来てくれて ありがとうございました💗 楽しいひと時が過ごせてとても幸せでした♪ 昨日は秋物に衣替えして 洋服をたくさん断捨離…
2023/10/8つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)ひんやりおはようございます😃 遅れましたが金曜日 ありがとうございました♪ とても楽しかったです✨ 季節の変わり目なのでお身体 ご自愛ください😌 今日はひんやりしますね。 スタバのチョコ…
2023/10/6つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)秋晴れこんにちは♪ 気持ちの良い秋晴れですね☀️ こんな日に昭和記念公園のコスモスまつり 行ったら最高だろうな〜なんて思います✨ 今日は夜出勤の日です🙌🏻 連休前にスッキリしにき…
2023/10/1つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)好きだったのに…こんばんは🎵 今日はタピオカが飲みたくなって ゴンチャへ✨ 好きだったジャスミンミルクティーが メニューからなくなっててショック😭 今日はアールグレイミルクティーに して…
2023/9/29つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)しぶとい…！やっと涼しくなった〜と思ったら また昨日から暑くなりましたね(´Д｀) 今年の暑さはホントにしぶとい！☀️ お礼遅くなりましたが、 水曜日ありがとうございました🙋🏻♀️ めっちゃ暑…
2023/9/26つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)最近の楽しみ☕️こんばんは♪ 朝晩はずいぶん涼しくなりましたね。 カフェに入って温かい飲み物を 頼むようになりました☕️ あと朝に飲む 温かいコーヒーが体に沁みる…😌 今色んなお店でコーヒー…
2023/9/24つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)全部、秋のせい「秋思」（しゅうし） 秋に感じる悲しい気持ちのことを言うそうです。 秋の入口は、気温も気圧も乱高低して 自律神経が弱くなるみたい。 だから心も身体も不調を感じても それは全て秋のせ…
2023/9/23つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)間違えた😅先ほどの日記で明日18時からと 書いてしまいましたが、 12時からの間違えです😅 今日も夜涼しくてよく眠れそう〜 それではお休みなさい´ω`)ﾉ
2023/9/23つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)秋分の日🍂今日は来てくれてありがとう🥹 楽しい時間が過ごせて幸せでした〜 たくさん気持ち良くなってくれて 嬉しかったです(*¯꒳¯*) 昨日はやっとクーラーなしで 眠れました😌 そろそろ秋服…
2023/9/22つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)癒し🌿最近育て始めたベンジャミンバロック🌿 葉っぱがくるくるでかわいいの♬ 部屋に緑があると癒されますね☺️ 明日と明後日出勤します💗 みなさんの癒しになれたら嬉しい…
2023/9/19つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)欲しいもの…今日は暑いなか会いに来てくれて 本当にありがとう🥹❤️ すごく楽しくて気持ち良かった…/// 残暑厳しいですが、お身体に気をつけてくださいね。 そう言えばもうすぐiPhone15…
2023/9/18つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)アステロイドシティ🩵やっと観に行けた映画！ 好みが分かれそうな作品だったけど ウェスアンダーソン監督ならではの 淡い色合いと構図が好きになりました❤️ 最近面白かった映画あったら教えてください🙌🏻 …
2023/9/14つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)あま〜い🍠こんばんは♪ 飲みたかったスタバの おさつバターフラペチーノ🍠 スイートポテトみたいに甘々で 美味しかった〜✨ でもちょっと甘すぎるのが きついお年頃になってきました😅笑 …
2023/9/13つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)食欲の秋🍔9月とは思えない暑さですね〜💦 陽はだんだん短くなってきてても 秋の気配が感じられない… でも最近秋を感じたことと言えば マックの月見バーガーかな🌕 モスバーガーの月見バーガー…
2023/9/3つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)秋の気配9月に入ったのにまだまだ暑いですね💦 そう言えば夕方になると秋の虫の声が 聞こえてくるようになったなぁと感じます😌 秋の気配を感じることって 何かありますか？ つかさ
2023/8/30つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)お祭り🍧先週の日曜日、出勤した帰りに お祭りの御神輿みることができました〜✨ 立川でこんなお祭りやってたんですね！ 見ているだけでとても楽しい気持ちに なりました☺️ 遅くなりまし…
2023/8/26つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)夏と言えば…こんばんは♪ 8月も後半になり 陽もだんだん短くなってきましたね。 夏って、花火や海やバーベキューとか 何か夏っぽいことしなきゃ！って 思うけど、結局何もせず終わっちゃう💦 で…
2023/8/12つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)立秋だけど…昨日今日と会いに来てくださった 本指さんはじめてさん、 ありがとうございました🫶🏻✨✨ 楽しくて気持ち良い時間が過ごせて とても幸せでした☺️ 暑い日が続きますので お身体ご自愛くだ…
2023/8/6つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)🥹🫶🏻🫶🏻こんにちは☺️ 遅くなってしまいましたが この前の火曜日ありがとうございました🫶🏻 久しぶりの再会も、すぐの再会も また会いに来てくれてすごく嬉しかったです （´ω`❤） 次の…
2023/7/31つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)毎日暑いね🎐毎日暑いですね🥵 昨日土用の丑の日に久しぶりに 鰻食べて美味しかった〜 みなさんは食べましたか？ 明日12:00〜17:30で出勤します！ 今週は明日のみで、来週からは 週末…
2023/7/18つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)好きな🍨今アロエヨーグルト味のアイスに ハマってます🧊 何個でも食べられちゃいそうなので ストックは1つまでにしています笑 冷やしすぎは良くないからね！ 昨日も暑いなかありがとうござい…
2023/7/16つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)涼しい音...♪*ﾟもう梅雨明けしたのかな？ 今日はすごい暑さだったねー🥵 最近風鈴を買って部屋に飾りました♪ 涼しげな音を聴くと 気持ちちょっぴり涼しくなる気が…🎐 猛暑のなか、会いに来てくれ…
2023/7/15つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)初日に♪昨日早速ジブリの新作を 観てきましたー！ 映画館は満席！ 事前情報が一切ないまま観たので ドキドキワクワク💓 今までのジブリが 詰まったような作品でした😌 やっぱり夏はジブリが…
2023/7/14つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)スイカ🍉🍉スイカ好きなんですが スイカジュースってあまり 見かけないですよね。 新宿駅の新南口の改札内にある フルーツジュースのお店に スイカジュースがあって それがすごく美味しかった🍉 暑…
2023/7/12つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)熱中症にはバナナと睡眠🍌毎日暑いですね🥵 寝不足だと熱中症になりやすいそうだから 睡眠しっかり取らないとね。 あとカリウムとマグネシウム豊富な バナナも良いらしいですよ🍌 今週の出勤は 15日（土）11:…
2023/7/5つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)冷え冷え今日はそんな蒸し暑くもなく 過ごしやすいお天気☀️ 急だけど今日出勤してます！ 早速ご予約もありがとう🥹 この季節になると 毎日アイスが食べたくなっちゃう 体冷やしすぎないよう…
2023/7/2つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)集めているもの•*¨*•.¸¸♬︎今日は暑いなか来てくれて ほんとうにありがとう✨ 色々と、とろけそうでした…(*´ω`*) 今集めてるもの… アナログレコードです♬.*ﾟ 去年くらいにレコードプレー…
2023/6/30つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)すごいカラダすごいカラダだねって 言われちゃった/// 優しく触られたり 舐められたりすると すごいカラダになっちゃうみたい😆 今週もありがとうございました🙌🏻 次の出勤は日曜日12時〜18…
2023/6/26つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)更新！コロナ禍中に期限が切れてしまっていた パスポートの更新に行ってきました♪ 立川はそうでもなかったけど 都内のパスポートセンターは 3,4時間待ちだそうです！ Σ(・ω・ﾉ)ﾉ み…
2023/6/24つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)やみつき💓昨日も楽しい時間を ありがとうございました🫶🏻 癒された/// やみつきになっちゃう/// って言ってくれて嬉しかったです☺️ 今週もお疲れさまでした❤️ ゆっくり休んでね。 …
2023/6/22つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)|´-`)ﾁﾗｯ気がつけばもう6月も後半！ ちょっと久しぶりの日記です🙌🏻 良いお天気が続いてたけど 今日からまた雨にですね☔️ 季節の変わり目は 体調くずしやすいので スタミナつけて乗り切ろう✨…
2023/6/10つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)攻められたい？たくさん悶えてくれてる姿を見て 興奮しちゃいました/// こう見えて?攻めるの好きなので ねっとり攻められたいよって方待ってます😆 つかさ
2023/6/7つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)ぷりぷり💋今日も楽しい時間をありがとう❤️ お尻フェチの方はみんな わたしのお尻エロくて好き〜！ って言ってくれて嬉しい/// さらにぷりぷりな美尻 目指して筋トレします💪🏻 つかさ…
2023/6/6つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)蚤の市🧸昭和記念公園で開かれていた 東京蚤の市に行ってきました✨ アンティークの家具や食器は 見ているだけでワクワクしちゃいます😍 フード系のお店もたくさん出店していて 行ってみたかった…
2023/6/4つかさ（33）T153 82(B)-59-85イイ娘(6人)🫶🏻✨今日は昨日の大雨から一転して とても良いお天気でしたね✨ お休みの日にお時間取って 会いに来てくれてありがとう〜🥹 楽しくて時間過ぎるのが あっという間でした(*´ω`*)💕 季節の変…
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