いちろのヒメ日記（2023/06/05 19:24）｜埼玉★出張マッサージ委員会Z

早いもので、あっという間に6月になってしまいましたねぇ

先日の台風2号に伴う、線状降水帯
皆様のご自宅の側は大丈夫でしたか？

当日は、出勤の予定でしたが，私の住む地域では警報が出ていたので、運転も怖かったため、急遽お休みを頂いてしまいましたm(_
_)m

すみません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡


さてさて、実は4月からダイエットの為にジムに通ってましてw

だいぶ成果も出てきて、お腹がかなり　凹んだかなぁと思うのですが

ほぼ、お客様には気付かれずw

筋トレや、スイミング、ジョギングなど、週3日は通って、食生活も平日は頑張ってるんですけどw

週末はご褒美のために、少し好きな物を食べて乗り切ってますw
（←これがないと挫折する）

お酒も週末だけにしてるんですよー
（えらい私w）

お客様も、ダイエットされてる方や、ストイックに鍛えていらっしゃる方などから、アドバイスや、モチベーションの保ち方など聞いて、やる気を奮い起こしてます(´ω｀)

あと、5キロは最低でも落としたいので，気長にゆっくり継続していきたいと思います！

胸は落としたくないので、大胸筋の筋トレもがんばるっ

綺麗に痩せてメリハリボディ、美魔女目指します！

応援してくれると嬉しいな

いちろ