知念ななこのﾋﾒ日記 2024/05/12 22:07投稿|ｱﾛﾏﾋﾟｭｱﾝ新橋(新橋/ﾃﾞﾘﾍﾙ)

どんな一日でしたか？??



わたしはダイエットを
また去年のように
本格的に頑張らなければと
実感した一日になりました( ?ω? )



ガンバロウ。。。


甘いものはしばらく食べない！


かもしれない....,.(小声)



けどね、やっぱりチートデイをきめるのが
大事だと思うので
ちゃんと食べて、
筋トレ毎日して、
ストレッチも頑張ろう！


少しずつね




いきなりやると挫折しちゃいそうだから、



少しずつ頑張るので
見守っててね( ??? )??



ではまた！

明日からまたお兄様たちにとって
良き一日になりますように！??




知念ななこ




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