みくのヒメ日記（03/30 00:25）｜チェックイン横浜女学園

よるほー＼(^o^)／


みくさんです＼(^o^)／



今日も1日

ありがとうでした＼(^o^)／




昨夜、、、、


きた！！！！！！



たまーにやってくる

寝れない病



正確には

時間の経過的にたぶん寝てるんだろけど

寝た気がせず
寝れてないと思う現象



長いと2日くらい不眠(気持ち的に(笑)



こうなると

寝れないかもと不安になって
余計に寝れないし

寝ないと！と焦り
余計に寝れない



全力で寝ることに取り組むのですが

目つぶって心のなかで

「よーし、よし！いい感じだぞー！このままこの先にいったら寝れるぞー！がんばれー！がんばれー！」と自分を応援して

寝れないし
頭も休まらないし(笑)


そのことに気づいて

「だめだめ！何も考えちゃだめ」
と思うのですが
考えちゃだめということを考えるという


明日は横女だし、、
花粉の薬飲んで眠気を誘発させる作戦




寝れますように！！！

おやすみなさい＼(^o^)／