かりなのヒメ日記（04/21 11:45）｜ハッピーブリッジ

おはおは

出勤します^^
今日もなかよしこよししてください＼(^o^)／

水曜くらいに５月の予定あげるので
チェックしてください･:*+.\(( °ω° ))/.:+

バーベルスクワット75キロ
10回3セットあげれるようになったよ〜⭐️
さあ次は80キロ〜⭐️
どこまでのばせるかなってやってるけど
たくましすぎる足にならないメリハリある足のままでいたいので
変なとこに筋肉つきだしたらヤメなきゃな

Mットって疲れるでしょ？って
お気遣いしてもらえたりもするのですが
自分自身の体重を動かすのなんてチョロいので大丈夫です☆笑
遠慮なく☆笑

なお肺活量は小人レベルです

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♡美人さん♡

かりな（23）

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