かえでのヒメ日記（02/03 13:46）｜人妻の秘密成田店
こんにちは😄
今の時期に
スーパーで
見かけることの多い
「いちご」は
みかんの4倍の
ビタミンCが
含まれていて
風邪予防効果が
あるそうです🍓
いちごの栄養分は
ヘタの下に
集中してるので
ヘタを取る前に
水洗いをして
回しながら
ヘタを取り
練乳や牛乳と
一緒に食べると
とても美味しく
アントシアニンを
摂ることが出来ます✨️
簡単に無駄なく
栄養を摂取して
この寒さを
乗りきりましょうね😊🎶
かえで💕
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かえでのヒメ日記（22件）
22件
5/23 10:03
かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤GET🎶おはようございます🥰 昨日 お買い物に行ったら 以前 日記に書いた マヨネーズの 「3つ穴キャップ」を みつけましたーー❗ 早速 たこ焼きをして かけてみたら わぁ～…
5/18 10:51かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤パワーチャージ👌おはようございます🥰 今日は 朝から晴れて 気持ち良い お天気ですね🌞 駅までの 道のりにある お花屋さんで 綺麗な アレンジ フラワーを 見つけました✨️🤩✨️ 素敵な…
5/3 09:19かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤楽しみ♪おはようございます😄 ゴールデン ウィークの 見慣れた風景 「田植え」が ピークを 迎えていますね🎶 日本の 稲作発祥地は 京丹後市にある ”月の輪田“ 昔から 京丹後では 多…
4/30 09:50かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤思い出🎶おはようございます😊 お昼間は 初夏のような暑さで 汗をかくことが 多くなってきました💦 暑くても 部活動に励んでいた 学生の頃を思い出し よく食べた 「はちみつ 漬けレモン🍋」が…
4/25 10:11かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤わかった🤩おはようございます😊 桜の時期が過ぎ 代わって ツツジやサツキ等 華やかな 色合いの花が 咲いています🌺 ツツジとサツキは よく似ていて どっちなのか 未だに わかりません💧 …
4/13 09:30かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤ニンジン！？おはようございます😊 先日 道の駅で見つけた 「紅きらら」 サツマイモ…なのに 別名は 「こがね人参」という 名前が 付いていて 果肉が 鮮やかな オレンジ色で 希少な品種 焼…
4/9 09:22かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤おはようございます😊最近 世界中で 相次ぐ地震が 頻繁に 発生していて 不安です💦 いざという時の為に “常温でも 日持ちするもの”を 日常の中で 消費しながら 少しずつ ストックしています💡 その中…
4/4 13:28かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤こんにちは❤️4月に入り お昼間は 暖かくなって きましたね🎶 新年度から 何かを 始めると良いと 聞いたので 毎朝 カーテンを 開ける時に 数分間 日の光を 浴びることにしたけど お天気が悪くて …
3/16 10:00かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤おはようございます😊今日の 朝御飯は目玉焼き🍳 生卵や 茹で卵より 消化されにくく 腹持ちが良いので サラダや果物と 一緒に食べると 足りない栄養素を 補えて 美容や健康にも 効果大です👌 因みに 「…
3/12 13:21かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤こんにちは😊週に何度か 朝食時に 特有の 甘い香りがする バナナを 食べています🍌 バナナには セロトニンが 多く含まれていて 心身の 安らぎに関与する “幸せホルモン”と 呼ばれる 体内物質です…
3/2 14:34かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤こんにちは♪3月に入り 春らしくなるかな～と 思っていたけど 今日も 北風が強くて 寒いですね😱 まだまだ 暖かくなるのは 先になりそう💦 2月に お会いさせて頂いた 沢山の皆様 楽しい時間を…
2/27 10:00かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤おはようございます😊通販番組で 有名な 実演販売士さんが オススメする フライパンを 見つけました✨️ 内側10層+外側4層なので こびりつきにくく 底が 厚くなっている為 熱を 溜めこむことができ その…
2/17 09:50かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤おはようございます😊この間 買い物に行くと まるまるした 大きい「牡蠣」が 買って～と 言わんばかりに 沢山並んでいました✨️ 新鮮で 白く大きい牡蠣を 見ていると 牡蠣フライの 気分になり 作って食べま…
2/13 10:00かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤おはようございます♪毎朝 楽しみに飲む コーヒー☕ 最近は 片付け等を考えて ドリップに していますが 以前は サイフォンで 淹れていました🎶 今日は久しぶりに サイフォンで✨️☕✨️ コーヒーの…
2/3 13:46表示中かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤こんにちは😄今の時期に スーパーで 見かけることの多い 「いちご」は みかんの4倍の ビタミンCが 含まれていて 風邪予防効果が あるそうです🍓 いちごの栄養分は ヘタの下に 集中してるので ヘタ…
2/2 11:00かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤お礼です♪おはようございます😊 今日は 春の陽気から一転 真冬の寒さに なるそうです☁️ お天気予報が 晴天で 暖かくなると 聞いただけで ゴルフへ 行きたくなります⛳ 先日 ギネスブッ…
1/3 08:31かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤明けましておめでとうございます🎍 昨年は 沢山の 素敵な出会いに 感謝しながら とても楽しい 一年になりました😊 本当に ありがとうございました🙇 今年は 皆様にとって ほがらかな 笑顔…
2023/12/27かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤こんばんは😄🌜️朝のニュースで 日本一危険な？ 大掃除を観ました😆 ワニの背中を デッキブラシで ゴシゴシ擦って 嫌がるそぶりもなく 気持ち良さそうに 目をつぶっている姿が 愛らしかったです(笑) …
2023/12/23かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤おはようございます😊昨日は 冬至だったので 柚子湯に浸かり 良い香りに包まれて 元気チャージ完了です♨️ 朝から冬晴れで 大掃除などを 進めるのも 良さそうですが 空気が冷たいので しっかりと 防寒をして…
2023/12/16かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤えっ😱おはようございます😊 12月は 街全体が クリスマス ムードですね✨🎄✨ クリスマスといえば "ケーキ" 甘酸っぱいいちご🍓と 生クリームのコラボが 大好きなのですが 今年は …
2023/12/12かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤楽しかった🎵おはようございます😊 この間 ゴルフで 大洗の方へ 行ってきました⛳ その帰りに めんたいこパークを 発見✨️ 平日だったけど 結構混んでいて 賑やかでした💡 フードコート…
2023/12/9かえで（40）T160 84(E)-57-83本日出勤おはようございます☀️12月に入り やっと冬らしく❓️ なったと思ったら 暖かすぎる日もあり 寒暖差によって 体調管理や服装選びが 難しいですね💦 皆様 お体を大切に お過ごし下さい❤️ 今日も 素敵な…
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